La conocida presentadora de televisión, actriz y cantante Anfisa Chekhova nunca fue delgada y siempre tuvo formas magníficas. Según ella, nunca tuvo la intención de seguir con la dieta, y su nueva imagen después del parto es el resultado de la nutrición recomendada por los médicos y el yoga, que la mujer hace en casa con el entrenador. Cómo perdió peso Anfisa Chekhova en este artículo.
Secreto en el agua y no solo
Cuando se le preguntó si Anfisa Chekhova había perdido peso, uno puede dar una respuesta positiva y sus fotos antes y después del embarazo no dejan lugar a dudas. Y a pesar de que la niña se queda con sus bonitos pechos exuberantes y un Papa sobresaliente, el resultado final es bastante impresionante. Sin embargo, nos apresuramos a decepcionar a los seguidores de todo tipo de dietas: no se apegaron a Anfisa y generalmente consideran esto inaceptable, ya que está casada con un georgiano, y los hombres de sangre sureña siempre han amado a las mujeres con formas magníficas, y la cocina de este país es muy diversa, sabrosa y cocinando los platos a los que la actriz no irá.
Sin embargo, tomó líquidos durante mucho tiempo en grandes volúmenes con el objetivo de ajustar su figura un poco y corregir su salud. Después de una encuesta realizada por un famoso homeópata Evgeny Izovich de la clínica Kraftwey, se descubrió que bebía el agua de forma incorrecta, y en realidad no el agua en sí, sino el té. Se le recomendó beber exactamente agua pura de 3 litros por día, lo que llevó al hecho de que Anfisa Chekhova perdió el doble. Fue la ingesta de líquidos lo que permitió minimizar las consecuencias de la distonía vegetovascular , los ataques de pánico, la eliminación de la piel seca y la corrección de la figura. Usando agua, la actriz descubrió que su antojo de dulces se redujo significativamente, lo que solo la benefició.
No será superfluo repetir que ninguna dieta especial que Anfisa Chekhov no haya observado, y quienes estén interesados en cómo perdió peso, deberían familiarizarse con las normas de ingesta de agua. Por lo tanto, el primer litro debe tomarse antes del desayuno durante 40 minutos. Dentro de una hora después de una comida no puede beber, pero antes de comer durante un par de horas nuevamente necesita beber un litro de agua y nuevamente hacer un descanso de una hora después de una comida. Se toma medio litro poco antes de la cena y una hora después del volumen restante de líquido.
Sí, Anfisa Chekhova perdió mucho peso en comparación con el embarazo y después, pero un secreto más de una transformación tan dramática de la actriz fue el yoga. Por el bien de entrenar con un instructor, la niña usa un top deportivo y unas polainas e incluso hace selfies en el baño, lo que muestra cuán esbelta e inteligente se convirtió.