Los médicos dicen que esta baya ayuda a restaurar el cuerpo después de varios resfriados e incluso después de la cirugía. Hablaremos sobre la utilidad de la baya y las sustancias que contiene, hoy.
Propiedades útiles y contraindicaciones bayas irgi
Esta baya sourish contiene solo carbohidratos, no tiene grasas ni proteínas, por lo que debe ser cuidadosamente comido por aquellos que se adhieren a la dieta baja en carbohidratos. El principal beneficio de las bayas es que tiene mucha vitamina C y pectina, por lo que ayuda a restaurar el sistema inmunológico, eliminar las toxinas e incluso los metales pesados del cuerpo. Las pectinas reducen los niveles de colesterol en la sangre, fortalecen el músculo cardíaco y ayudan a aumentar y mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos.
El alto contenido de antioxidantes en esta baya lo hace excelente
Propiedades útiles de bayas irgi para niños y adultos también están en el hecho de que contiene taninos y ácido málico. Ambos componentes son necesarios para el cuerpo humano, ya que ayudan a fortalecer todos sus sistemas, normalizan los procesos digestivo y metabólico. Incluso un pequeño puñado de bayas ayuda a reducir el estreñimiento crónico o el aumento de la producción de gas , tanto en niños como en adultos.
Hablando de contraindicaciones, se debe tener en cuenta que esta baya no se recomienda para personas con presión arterial baja, ya que tiene la propiedad de reducirla aún más. Con precaución, debe usarlo y las alergias, pueden desarrollar urticaria u otras reacciones similares.