Cada año, el ejército de adherentes de una nutrición adecuada está creciendo, por lo que es comprensible que las personas comenzaran a pensar en los beneficios y daños de ciertos productos. Muchas personas se preguntan por qué no es posible beber leche a los adultos, ya que esta bebida se le da a una persona desde el nacimiento. Hay muchas opiniones sobre este tema y algunas de ellas son simplemente un mito.
¿Por qué no puedes beber leche para adultos?
Para empezar, veamos opiniones científicas comunes, pero no confirmadas. Dado que la leche es necesaria para la división celular, que es importante para los niños, cuando el crecimiento del cuerpo se detiene, un fenómeno similar puede conducir a la formación de tumores. Otra opinión, por qué las personas mayores no pueden tomar leche , se debe al hecho de que el cuerpo humano carece de una enzima que facilite la descomposición de la proteína láctea caseína. Como resultado, la leche se conserva durante mucho tiempo en el cuerpo, lo que afecta negativamente el sistema digestivo.
Otros argumentos por los cuales los ancianos no pueden tomar leche:
- Hay personas que incluso tienen un vaso de leche pueden desencadenar el desarrollo de una alergia.
- La anemia es una enfermedad común entre los adultos y la leche reduce la absorción de hierro requerida para este problema.
- Muchas personas con edad tienen sobrepeso, pero la leche es un producto rico en calorías, por lo que debe consumirse en cantidades limitadas.
- Con la edad, los órganos del sistema digestivo
se vuelven más sensibles, por lo que la leche puede provocar frustración y afectar negativamente a la microflora. - Si toma leche con más alimento nutritivo, puede experimentar una sensación de pesadez y dolor.
Vale la pena señalar que no todas las compras de leche son un producto natural, y muchos fabricantes usan polvos y otros aditivos que son peligrosos para el cuerpo a cualquier edad. Lo mejor es dar preferencia a la leche de vaca o de cabra casera.