Los médicos están mucho más preocupados por el problema de la presión arterial alta que por la hipotensión. Y después de todo se preocupa por la gente gipotonikov absolutamente es mucho. El más peligroso a baja presión y el más frecuente, que ocurre con hipotensor, es - sincopes. Y, frecuente y repentino.
Si todos los días inventa medicamentos que disminuyen la presión arterial, entonces no existe un medicamento determinado que acepte que la flecha del tonómetro saltará. En este caso, es costumbre decir que "salvar a las personas que se ahogan es el trabajo de ahogarse", y es posible hacer frente a la hipotensión solo aumentando el tono general del cuerpo, es decir, una carga física equilibrada y productos que aumentan la presión.
Rosa mosqueta y presión
Hay muchos productos conocidos por su supuesto aumento o disminución de la presión arterial. No es ambiguo decir qué producto necesita comer en exceso para que la presión no sea normal, pero hay algunas recomendaciones.
Incluyendo, dicen que la rosa mosqueta aumenta la presión arterial. La respuesta a la pregunta es si la presión de la rosa del perro se busca tradicionalmente en la composición.
Entonces, que él es extremadamente útil, lo sabemos. Para ser más precisos, en el dogrose hay sodio, calcio, hierro, magnesio, fósforo, vitamina C, A, B, PP, así como cobre, manganeso y cobalto. En esta cuenta, la rosa mosqueta tiene una magnífica propiedad: actúa como diurético. Es una acción diurética, con el uso prolongado de una decocción o una rosa para perros, ayuda a disminuir la presión arterial. Además, la rosa para perros fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, promueve la producción de glóbulos rojos y mejora la inmunidad, en una palabra, es el efecto fortificante que necesitamos.
Limón
Hace unas docenas de años, todo el mundo se dejó llevar por el rumor de que el limón está aumentando la presión. En ese momento, se consumieron muchos limones ... Sin embargo, hasta el día de hoy, los científicos no han encontrado una razón para agregar limón a los productos para la hipotensión. Excepto por uno: el té negro dulce con limón es realmente capaz de aumentar la presión. De hecho, aquí el personaje principal no es un limón, sino azúcar. Las bebidas dulces, por cada 250 ml de bebida, aumentan la presión en 1.6 mm / Hg. Art. ¡Pero esto no significa que beber una soda dulce es útil!
Los rumores de que el limón está aumentando la presión se debió al hecho de que esta fruta fortalece el sistema inmunológico, tonifica, vigoriza, hace que las paredes de los vasos sean más elásticas; en el análisis final, esta mejora general realmente normaliza la presión.
Chocolate
El hecho de que el chocolate aumenta la presión es conocido por todos los que alguna vez han probado el chocolate negro real en más del 75% del contenido de los productos de cacao. De hecho, el chocolate aumenta la presión, pero solo durante 1-2 horas. Es decir, el efecto no es terapéutico, sino temporal.
El chocolate actúa de la misma manera que el café, el té negro y el té verde con azúcar, lo que aumenta la presión sanguínea debido a la cafeína y los dulces. Esta herramienta se puede usar como una "ambulancia", pero no como un medicamento.
Jengibre
El jengibre realmente aumenta la presión y esta propiedad se justifica por su composición: esta raíz es muy picante, debido al contenido de aceites esenciales, antioxidantes y sustancias biológicamente activas. Debido a su composición, el jengibre licua la sangre, acelera la circulación cerebral, fortalece el corazón y aumenta el tono general del cuerpo. Es por eso que se recomienda el jengibre para la hipotensión y es extremadamente peligroso para los pacientes hipertensos.
Miel
La miel es una fuente de glucosa, pero es tan necesaria para un corazón debilitado. La glucosa alimenta el músculo cardíaco, y por esta razón, la miel a menudo se convierte en un elemento del menú de la dieta.
Para aumentar la presión de la miel, debe combinarse con alimentos ricos en vitamina C. Por ejemplo, la infusión de escaramujo con la adición de miel, que es solo miel, debe agregarse exclusivamente a una bebida fría.
La miel de castaño es más útil para el sistema cardiovascular, aunque a muchas personas no les gusta por un sabor y aroma demasiado específicos.
¿Qué productos aún aumentan la presión?
Revisamos los productos más populares que brindan la propiedad para aumentar la presión. Sin embargo, hay otro grupo, que en la abrumadora mayoría, elevar la presión no trae beneficios, pero, por el contrario, causa daño. Estos son:- todo salado, picante, picante, ahumado y enlatado;
- carne y pescado grasos;
- té, cacao, café;
- hornear con crema de mantequilla;
- algunos subproductos (hígado, cerebro, riñones);
- bebidas carbonatadas;
- bebidas alcohólicas;
- productos de harina blanca.
Por supuesto, es asunto tuyo, pero recomendamos dar preferencia a los productos naturales con bajo contenido calórico, de modo que en un momento dado la hipotensión no aumente la obesidad o la diabetes en los problemas de salud.