Los purés de fruta pueden introducirse en la dieta del bebé después de 6 meses, cuando ya fue introducido al señuelo vegetal. Y para estos fines, es deseable elegir frutas que crecen en nuestra región. Ideal para hacer pera de fruta pera. Por un lado, esta fruta es hipoalergénica. Y por otro lado también es muy útil. En la pera hay muchas vitaminas y oligoelementos, en particular ácido fólico, vitaminas B1, C, P, caroteno. Por cierto, también es más fácil de digerir que una manzana. Cómo cocinar un pera bebé, ahora te contamos.
Puré de peras para bebés
Para el puré de papas, las frutas maduras son adecuadas, las mejores y más agrias se dejan para un período posterior.
Ingredientes:
- pera - 2 piezas
Preparación
Peras cuidadosamente lavadas, peladas de la piel y semillas, carne cortada en pequeños cubos. Lo ponemos en una olla pequeña y vertimos agua. Debería ser tanto que la pera solo estaba cubierta de líquido. En un fuego pequeño, llevar a ebullición y cocinar durante aproximadamente 7-10 minutos. Después de esto, la pera se limpia a través de un tamiz o se tritura con una licuadora. Si desea una consistencia más suave, puede agregar un poco de caldo, en el que se cocinó la fruta.
Si el bebé ha recibido bien puré de papas con una pera hervida, puede introducir lentamente una fruta fresca. Para hacer esto, la pera también se lava a fondo, se pela y se desgrana, y se frota la carne en el rallador medio.
Receta de puré de papas con jugo de manzana para bebés
Ingredientes:
- pera grande - 1 pc;
- zumo de manzana recién exprimido - 20 ml.
Preparación
Limpiamos la pera lavada y la cortamos en cubos, la ponemos en una cacerola y agregamos el jugo de manzana recién exprimido. Debajo de la tapa cerrada, cocine a fuego lento durante aproximadamente 7 minutos. Después de eso, convierta la masa resultante en puré con una licuadora o un mezclador. Tal puré es bueno para darle al bebé en una forma cálida.
Puede diversificar la dieta del bebé haciendo puré de papas o puré de papas para bebés .