Fuera de la ventana es un verano caluroso y soleado, que, por supuesto, complace no solo con su calor, nadar en el agua, sino también con la cosecha de frutas, verduras y bayas. Entre estas últimas, las sandías , un manjar que puedes comer y beber, son muy solicitadas, aunque a veces te preguntes si solo los beneficios de la sandía o si hay daño. Nos ocuparemos de esto con más detalle.
¿Que la sandía para un organismo es útil?
- En primer lugar, vale la pena señalar que la sandía es un almacén de vitaminas importantes para la salud humana: B1, B2, B6, PP, C, D. Además, contiene sales, calcio, hierro, fósforo, cobre y ácido fólico.
- Al incluir esta baya en su dieta diaria, usted, por lo tanto, estimula los procesos metabólicos en el hígado. Además, el consumo de sandía evita la formación de cálculos en los conductos biliares. Es una excelente prevención de enfermedades escleróticas. A partir de esto, la fruta dulce es un remedio eficaz para la colecistitis, la hepatitis crónica.
- Porque El ácido fólico contribuye a la producción de sangre, la sandía se debe consumir con anemia, gota, hipertensión, artritis y aterosclerosis.
- La carne de sandía absorbe las toxinas, que tienden a acumularse en el intestino, por lo que mejora su microflora.
- En el verano, la baya contiene una sustancia como el licopeno, que se adapta bien al cáncer de colon, mama, próstata y páncreas.
- La carne blanca mejora la microflora del intestino grueso. Por cierto, está cocinado con deliciosa mermelada, que es una excelente medicina para la disbiosis.
- Beneficios de la sandía, no solo en su carne, sino también en las semillas, que en China tienen la misma demanda, ya que tenemos girasoles. Además, se produce un aceite que contiene zinc y selenio, lo que a su vez mejora la espermatogénesis y actúa como una herramienta preventiva indispensable contra el adenoma de la próstata. No será superfluo observar que en la medicina popular las semillas de melón de agua ralladas en combinación con la leche se utilizan como hemostáticos.
¿Qué es la sandía dañina?
- Por supuesto, si no cultivas estas bayas, siempre existe la posibilidad de envenenamiento con nitratos, muchos de los cuales están contenidos en la corteza.
- No compre una sandía agrietada. Después de todo, es a través de las grietas más pequeñas que los gérmenes pueden filtrarse.
- Los expertos argumentan que los más peligrosos y dañinos para el cuerpo son las frutas tempranas. Se riegan con fertilizantes minerales para aumentar el rendimiento. La carne de sandía en este caso tiene venas. Además, al haber comprado una baya de este tipo, no es inmune al hecho de que el hígado no puede hacer frente a una gran cantidad de nitratos, que posteriormente pueden provocar hepatitis.