El bérbero cocina muchas cosas diferentes: pastillas, mermeladas, bebidas de frutas, compotas e incluso dulces del mismo nombre. Pero, por desgracia, casi nadie recomendará tomar "agracejo" para perder peso. De hecho, lo que saldrá de agracejo, cuando domines la forma de preparar esta poción medicinal, está lejos de ser atractivo. Sí, y no detestaremos: la efectividad del agracejo para la pérdida de peso aún no ha sido probada por nadie. Tal vez puedas demostrarlo con tu ejemplo?
¿Por qué es el agracejo útil para perder peso?
Barbaris vulgaris se recomienda para perder peso, principalmente debido a las propiedades de "fortificación". Es realmente útil y contiene muchas vitaminas y micronutrientes. Barbaris ajustará la vida de su cuerpo de los siguientes "frentes":
- tiene propiedades colagogas y es realmente parte de muchas colecciones colecisteas, sin embargo, con colelitiasis está contraindicado;
- agracejo mejora la digestión y aumenta ligeramente el apetito (aunque para la pérdida de peso esta no es la mejor propiedad);
- ayuda a lidiar con la diarrea debido a la gran cantidad de taninos;
- debido a una gran cantidad de ácido ascórbico, se recomienda para resfriados, fiebre, gripe, varias enfermedades virales (como el agracejo "pariente" - rosa mosqueta);
- a una recepción larga reduce la presión;
- tiene un efecto analgésico fácil.
Sin embargo, deberías haber notado que todo esto es muy bueno, pero no se aplica a la pérdida de peso. Sí, el agracejo contiene una alta concentración de vitaminas A , E, C, K, así como pectinas y carbohidratos de fácil digestión. Además, tal vez, es que no hay grasas o proteínas en él, pero otras bayas pueden presumir de este índice. El contenido calórico de 100 g de agracejo es 29 kcal, es decir, casi como fresas o arándanos.
Pero durante cerca de dos décadas, "fuentes confiables" recomiendan perder peso con la ayuda del agracejo. ¡Y encontramos una explicación para esto!
Resulta que en los años 90 se realizó un estudio que muestra que en personas con exceso de peso, así como en personas con delgadez antinatural (después del ayuno, dietas duras, tomar píldoras de dieta, etc.), hay un aumento, en comparación con las personas, normal peso, contenido de radicales libres.
A partir de los radicales libres, somos "limpiados" con antioxidantes, y el agracejo contiene las tres vitaminas antioxidantes: A, E, C.
Desde entonces, los productores de suplementos dietéticos han lanzado un anuncio que dice que los antioxidantes ayudan a perder peso. De hecho, no ayudan a perder peso, pero pueden ayudar a mejorar el estado general del cuerpo: para mejorar la condición de la piel, aumentar la resistencia del cuerpo.
Resulta que el agracejo es útil para perder peso, no porque conduzca a la pérdida de peso, sino simplemente porque minimiza los efectos nocivos de la pérdida de peso o la obesidad en el trabajo de los órganos internos.
Recetas con agracejo para bajar de peso
Hay dos recetas principales que son manejadas por aquellos que solo están perdiendo peso: té de agracejo para perder peso y tintura de alcohol. Además, ambas drogas deben tomarse juntas, o mejor dicho, alternativamente.
Té de agracejo
Ingredientes:
- bayas - 100 g;
- agua hirviendo - 2 artículos;
- agua hervida fría - ½ litro.
Preparación
Las bayas se vierten con agua hirviendo y se hierven durante 20 minutos. Luego retírelo del fuego, enfríelo, filtre y recargue con agua hirviendo enfriada. Cómo tomar el té del agracejo para perder peso: la recepción debe comenzar 3 días antes de tomar la tintura del agracejo. Para beber té, necesitas ¼ de taza 4 veces al día después de las comidas.
Tintura de agracejo
La tintura debe prepararse con anticipación, debe infundirse durante 2 semanas.
Ingredientes:
- hojas de agracejo - 20 g;
- alcohol medicinal - 120 g.
Preparación
Las hojas se deben verter con alcohol e insisten en el vidrio oscuro, en un lugar oscuro y fresco durante 14 días. Cómo beber tintura de agracejo para perder peso: curso - 2 semanas. Tome tintura una vez al día durante 30 gotas después de una comida. La tintura y la decocción de recepción son incompatibles con preparaciones que contienen paracetamol y ácido acetilsalicílico, así como con laxantes.