Sobre la utilidad de los cítricos para todos, pero por alguna razón, con la popularidad del kiwi todo resultó ser mucho peor. Si tiene deficiencia de vitaminas, ¿qué comerá? La respuesta más común son las naranjas, pero resulta que solo una fruta de kiwi contiene una norma diaria de vitamina C. Si el sabor es demasiado específico, o si los distribuidores están trabajando peor que el "naranja", pero el hecho permanece: el kiwi pone injustamente en los estantes de fruta.
Lo más hermoso de esta fruta peluda, probablemente, ni siquiera es la lucha contra el beriberi (ya nos hemos resignado a esta desgracia), pero el hecho de que el kiwi ayuda a quemar grasas.
La mejor manera de aprovechar esta calidad envidiable es preparar un cóctel de kiwi que quema grasa. Después de todo, en forma líquida, en cualquier caso, comeremos kiwi mucho más.
Los beneficios del kiwi para quemar grasa
Antes de comenzar a preparar un cóctel de kiwi de un color verde agradable para quemar grasa, debemos darnos cuenta de lo que nos ofrece:
- kiwi limpia los vasos sanguíneos del colesterol, lo que no solo contribuye a la eliminación de la grasa más "peligrosa" del cuerpo, sino que también reduce el riesgo de apoplejía;
- El kiwi contiene muchos antioxidantes, que neutralizan el efecto de los radicales libres, aceleran el proceso de envejecimiento y ralentizan el metabolismo;
- un cóctel de quema de grasa con kiwi se convertirá en una fuente de vitaminas C, E, provitamina A, potasio y fibra;
- Kiwi contiene mucho menos azúcar que otras frutas;
- kiwi acelera la digestión, alivia los eructos, la acidez estomacal después de los alimentos pesados;
- un cóctel de kiwi quema grasa que ajustará el trabajo de los riñones y los intestinos, lo que le permitirá olvidarse de la hinchazón y el estreñimiento.
Receta de cóctel de kiwi
Cóctel de kiwi
Para preparar un cóctel de kiwi para quemar grasa, toma un poco de tiempo y esfuerzo, tal cóctel puede ser un sustituto ideal para los desayunos "sándwich", que
Ingredientes:
- kiwi - 1 pieza;
- limón - 2 anillos con ralladura;
- perejil - 6 ramas;
- menta - 6 ramas;
- agua 100 ml;
- miel - 1-2 cucharaditas
Preparación
El kiwi se limpia y se aplasta. En la licuadora colocamos kiwi , limón, ramitas de perejil y hojas de menta. En el "puré" terminado, agregamos miel y agua. Una vez más, bate y disfruta.