Hoy en día, la dieta con café verde es muy popular, descubramos más sobre este método para perder peso.
¿Qué es el café verde?
Esta bebida se llama así porque los granos de esta bebida no se fríen, como siempre, y todo el café conocido. Por gusto, las bebidas son idénticas. En judías verdes son antioxidantes, que eliminan todas las escorias del cuerpo, reducen el apetito.
Condiciones de adelgazamiento
Una dieta basada en café verde también requiere una nutrición adecuada. Y esto significa que no puede tomar café verde y tomar un aperitivo al mismo tiempo con un pastel. Simplemente no te olvides de la actividad física, trata de hacer ejercicio regularmente y camina al aire libre.
El precio del placer
La dieta para adelgazar basada en café verde no le costará nada barato. El precio total depende de la duración del curso, durante 2 semanas tendrá que comprar café medicinal por al menos $ 12 y, en general, el precio puede llegar a $ 100.
Cómo cocinar
Para empezar, debes convertir los granos en polvo. Puedes prepararlo, como el café ordinario, en general, para una taza pequeña no necesitas más de 3 cucharadas de café. La dieta con café verde recomienda tomar una bebida unos 15 minutos antes de las comidas. Un día permitido a beber no más de 3 tazas. En cuanto al consumo de leche o azúcar, esta bebida es imposible. Lo único que está permitido es una pequeña cantidad de miel. Tampoco puedes consumir café verde con medicamentos.
Resultados
La dieta al tomar café verde no funciona de inmediato, y el resultado real solo se puede ver unos meses. En promedio, puede deshacerse de 6 kg por mes,
¿De qué otro modo el café verde afecta a una persona?
Además del hecho de que puede deshacerse de kilos de más, una dieta con café verde puede ayudarlo a elevar el tono de su cuerpo, mejorar la actividad cerebral, aliviar dolores de cabeza, mejorar la circulación sanguínea y la función cardíaca. En los granos hay un aceite que se usa en cosmetología. Ayuda a reducir la cantidad de arrugas, celulitis, estrías y también mejora la calidad del cabello. Para lograr el resultado deseado, compre café verde solo en tiendas de confianza que le brinden al menos algún tipo de garantía de calidad, y luego podrá contar con perder peso.