El programa de televisión "Dom-2" ofrece constantemente a sus espectadores algunos productos, luego tecnología. Recientemente, el sistema de pérdida de peso ha ganado popularidad por parte del participante más viejo, de 46 años, en el teleproyecto, que en poco tiempo encontró una figura hermosa y bien proporcionada. La dieta de Irina Alexandrovna Agibalova es bastante simple y, como parece a los espectadores del espectáculo, es efectiva.
Irina Aleksandrovna Agibalova: dieta
Irina Alexandrovna, según sus propias palabras, no se adhiere a una dieta especial, sino que busca comer solo alimentos saludables. Sin embargo, esta frase notable y justa está en desacuerdo con lo que realmente entra en la dieta de Agibalova. Su dieta fue descrita por la mujer misma:
- Primer desayuno Café con azúcar
- 2 ° desayuno Un vaso de leche, un pan de cereal con nueces.
- Almuerzo Ensalada de carne a la parrilla, tomate y pepino con mantequilla, un vaso de coca cola.
- 1º bocado 1 pedazo de pastel de chocolate waffle, un vaso de cola.
- 2º merienda . Té frío embotellado
- Cena de noche Media porción de carne a la parrilla, una taza de café con dos rebanadas de azúcar.
La dieta de Irina Agibalova resume hasta 1266 kcal, que es un excelente indicador para perder peso. Al reducir el contenido calórico de la dieta, puede realmente reducir el peso, pero solo los nutricionistas generalmente recomiendan hacer esto agregando a la dieta alimentos útiles y evitando que la dieta sea dañina.
La dieta de Irina Alexandrovna Agibalova: ¿qué pasa al final?
Las representaciones de alimentos saludables en Agibalova claramente cojean: si se trata de perder peso con la dieta correcta, entonces el refresco de cola, el café con azúcar y el pastel de chocolate, el té del biberón y la "cena nocturna" no encajan en este sistema. A partir de los cánones generalmente reconocidos de una nutrición adecuada, las bebidas carbonatadas y el azúcar tienen prohibido comer, se recomienda comer dulces por la mañana y terminar la última comida, 2-3 horas antes de acostarse. Si después de una "cena nocturna", e incluso una tan pesada, espere 4 horas (la carne se digiere tanto), irse a la cama solo puede ser por la mañana.
En el marco de la nutrición correcta y saludable, el programa completo de Irina Baguilova incluye solo el segundo menú de desayuno y parte del almuerzo, si quita un vaso de cola y carne grasosa, que puede reemplazarse con carne asada. Todo lo demás puede dañar significativamente el cuerpo en todos los niveles, e incluso si conduce a la pérdida de peso, también te dará muchos problemas de salud.
Esta dieta es insegura para el cuerpo, debido a la abundancia de carbohidratos rápidos, el nivel de azúcar en la sangre aumenta constantemente, lo que desencadena la liberación de insulina y puede conducir a una serie de enfermedades, incluidas las graves como la diabetes, la úlcera de estómago y la destrucción del esmalte dental. Evite el uso de dicho sistema de potencia.
¿Qué tan delgada es Irina Agibalova?
Debido al hecho de que el sistema alimentario, que es más probable que atraiga a los adolescentes,
Se sabe que Irina yacía bajo el cuchillo por el bien de restaurar la belleza de su rostro, y resultó que, por el bien de la armonía, ella tampoco le tenía miedo a la cirugía.
Muchos creían que la mujer simplemente hacía liposucción o abdominoplastia, e incluso ambas operaciones. Sin embargo, como resultó, la operación fue solo una: "suturar" el estómago. Por lo tanto, ayudarla a perder peso no se describe por su dieta monstruosa, que es capaz de dañar incluso al cuerpo más joven y saludable, y la intervención quirúrgica, después de lo cual ella simplemente no puede permitirse comer en exceso y otras alegrías de la gula.