Ahora la dieta de las salchichas está ganando popularidad, cuya dieta se basa en el uso de un manjar favorito. Y mientras algunos se agarran a la cabeza, otros van a la tienda y compran salchichas. Lo que en realidad serán las consecuencias y si puede perder peso con una dieta así, lea en este artículo.
Contenido calórico de salchicha
Aquellos que tienen al menos un poco de comprensión de una nutrición adecuada , están horrorizados por el nombre de la dieta. Además, en la salchicha promedio 450-500 calorías por cada 100 gramos - y esto es la mitad de la norma diaria para una chica adelgazante.
Dieta en salchicha
Los diferentes sitios de Internet ofrecen diferentes tipos de dietas; veremos las versiones más populares.
Una de las dietas supone una dieta exigua: se supone que cada 2.5-3 horas se come un sándwich con salchicha. Y entonces - 10 - 14 días. Hay varias opciones: esta dieta en salchicha hervida o en salchicha ahumada.
También hay un tipo de salchicha de queso más suave:
- Desayuno - té.
- El segundo desayuno es un huevo.
- Almuerzo - salchichas o salchichas - 200 g.
- Merienda: 100 gramos de queso.
- El segundo bocadillo es 250 g de requesón sin grasa.
- Cena: un vaso de kefir al 1%.
Se supone que esta dieta también durará 10 días. Es más lógico que el anterior, pero no es menos dañino para el cuerpo.
¿Es posible salchicha a dieta?
Si no ha comprado un jamón casero y cocinado salchichas usted mismo, este producto puede clasificarse como inseguro. Lea la composición: además de la carne hay una grasa, estabilizadores de color, sabores, potenciadores del sabor, proteína vegetal (que casi siempre es soja con OGM ) y muchos otros aditivos químicos. ¡Y ahora imagine que este cóctel nuclear de sustancias con nombres sospechosos se convierte en su principal alimento durante un tercio del mes!
Salchicha: el producto es muy graso y no siempre es seguro. Incluso aquellos sitios web que publican estas absurdas dietas de salchichas con la firma "¡tremendamente efectivas!" No olviden señalar que este alimento es peligroso para cualquier persona con problemas del tracto gastrointestinal, hígado y riñones (y además, puede provocar este problema). Además, la abundancia de aditivos químicos puede desencadenar el desarrollo de una reacción alérgica.
Conclusión : la dieta de salchichas es peligrosa para la salud. Además, después de estar sentado durante 10 días con una dieta con potenciadores del sabor, se echará a perder su sabor natural, y la carne hervida o cocida común le parecerá insípida. Tales experimentos en su cuerpo es mejor no poner, sobre todo porque cualquier dieta a corto plazo da los mismos resultados a corto plazo.