Sopa de cebolla : es un plato que puedes comer continuamente durante una semana y al mismo tiempo perder unos cuatro kilogramos. Si la última parte de la oración está más que satisfecho, entonces con la primera no todos pueden ser aceptados. Por desgracia, una dieta con sopa de cebolla sugiere que cada comida que consumas consistirá precisamente en esta droga.
Beneficios
Con la ayuda de una dieta con sopa de cebolla que quema grasa, activa el metabolismo, mejora la motilidad intestinal, aumenta la sensibilidad a la insulina, elimina toda la "basura" del cuerpo, elimina el edema y, por supuesto, pierde peso. Resultó solo una lista de casos para todo un año. Y todo esto, resulta, se puede lograr en una semana de sopa de cebolla.
Desventajas
La cebolla no es la verdura más fragante y, francamente, no tiene una gran cantidad de admiradores. Puede suceder que después de haber cocinado una olla de sopa de 10 l, simplemente vomite del plato resultante. Así que comience de a poco y haga una porción única. Y una cosa más: sobre la fragancia. Durante una dieta con sopa de cebolla, no olerá de la mejor forma.
Receta
Para nuestra dieta, cocinaremos sopa de cebolla con apio.
Sopa de cebolla
Ingredientes:
- cebolla blanca - 6 pzs.;
- col - 1 pieza;
- raíz de apio - 100 g.
Preparación
Moler las cebollas y el repollo, el apio tres en un rallador, y poner en una cacerola. Llene con agua y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine hasta que esté listo. Antes de que termine de cocinar, agregue las especias.
Reglas
Durante la dieta para adelgazar en una sopa de cebolla, deberá cumplir con las siguientes reglas:
- La sopa de cebolla debe estar en su mesa cada vez que coma.
- Para la sopa de cebolla, como suplemento, puede comer frutas / verduras / arroz hervido / ensalada con carne blanca y verduras. Elija solo una de las opciones.
- La sopa de cebolla debe prepararse sin sal, así como platos adicionales.
- La duración de la dieta es de siete días. Dado que esta dieta baja en calorías es un estrés grave para el cuerpo, es posible realizar dicha limpieza solo una vez cada tres meses.