¿Es posible quedar embarazada?

Al planear un embarazo, las mujeres suelen correr, como ejercicios físicos al aire libre, para fortalecer la inmunidad y el bienestar general de la mujer y para reducir el estancamiento de sangre en los órganos pélvicos, por ejemplo, cuando una mujer suele llevar un estilo de vida sedentario.

Corriendo durante el embarazo: ¿puede o no puede?

Pero si antes del embarazo la mujer no corría, entonces es mejor no comenzar. Por otra parte: correr al principio del embarazo, especialmente cuando se amenaza con un aborto involuntario, generalmente está contraindicado. Esto está lejos de ser el mejor deporte para las mujeres embarazadas, que puede reemplazarse fácilmente por otros ejercicios, como caminar.

Correr durante el embarazo: ¿qué le sucede a la madre y al feto?

Durante la carrera, la sangre drena de los órganos pélvicos para suministrar oxígeno a los músculos, lo que significa que el feto recibe menos oxígeno y desarrolla su hipoxia, que es especialmente dañina con las enfermedades maternas asociadas y la gestosis del embarazo tardío.

Durante el embarazo, una mujer desarrolla relaxina, una sustancia que suaviza los ligamentos de una mujer para mejorar el paso del feto a través de la pelvis. Esto afecta a otros ligamentos de la madre, que pueden causar lesiones durante la carrera.

Otra razón de las lesiones cuando se embaraza tarde en la vida es el cambio en el centro de gravedad de una mujer debido al aumento en el volumen de su abdomen. Incluso las mujeres que solían entrenar y correr diariamente, correr solo está permitido hasta la mitad del segundo trimestre del embarazo .

En cualquier momento del embarazo, se produce una vibración durante la carrera, lo que puede causar contracciones uterinas, una amenaza de aborto espontáneo, desprendimiento prematuro de la placenta o sangrado. Y con una insuficiencia isquémico-cervical , que no se diagnosticó a tiempo, correr puede causar un aborto espontáneo o un nacimiento prematuro en cualquier momento del embarazo. Por lo tanto, es mejor no ejecutar mujeres embarazadas, pero para otros deportes es mejor pasar un examen completo con un ginecólogo y consultar con él.