Filete de pollo con verduras es un plato maravilloso, que se puede decir que es simple, pero deliciosamente sabroso. De hecho, incluso un simple colegial puede cocinar este segundo. Veamos algunas recetas de filete de pollo.
Filete de pollo con verduras
Ingredientes:
- filete de pollo - 500 g;
- zanahorias - 1 pieza;
- bombilla - 1 pieza;
- Pimiento búlgaro - 0,5 piezas;
- calabacín - 100 g;
- judías verdes - 100 g;
- tomates cherry - 5 piezas;
- queso de variedades duras - 150 g;
- ajo - 2 dientes;
- sal, pimienta molida - pizca.
Preparación
Considera una manera simple de cocinar un filete de pollo. Entonces, primero, primero encienda el horno y ajústelo a 220 grados. A continuación, pasamos a cocinar bistec de pollo. Para hacer esto, toma la carne, lávala con cuidado y córtala en cuatro rodajas idénticas con un cuchillo afilado. Cada pieza se desaconseja cuidadosamente, utilizando un martillo de cocina, sal y pimienta por todos los lados para dar sabor.
A continuación, los filetes de filete de pollo frotan a fondo el ajo a presión y los colocan en una fuente para hornear, engrasada con aceite. Ahora estamos preparando vegetales. Entonces, las zanahorias se limpian y se frotan en un rallador mediano.
Agregue los frijoles , la sal y coloque la masa vegetal encima del filete de pollo. Espolvoree el plato con queso rallado de antemano y vierta un poco de agua alrededor de los bordes para que la carne sea jugosa. Ahora ponga el plato en el horno y anote exactamente 40 minutos. Eso es todo, sorprendentemente tierna y fragante carne de pollo con verduras está lista. Simplemente puede freír la carne por separado en la parrilla y servir con verduras frescas y salsa de pollo .