La dieta para la hepatosis del hígado graso es uno de esos sistemas alimenticios que simplemente deben usarse para mantener y mantener la salud. En el caso opuesto, las consecuencias pueden ser muy diferentes, pero todas son desagradables. La hepatosis grasa es una enfermedad del hígado, como resultado de lo cual el exceso de grasa se deposita en los tejidos del cuerpo, causando que el mismo "cuerpo" del hígado muera gradualmente. La hepatosis es una enfermedad muy peligrosa que puede convertirse en cirrosis y cáncer de hígado. El único paso seguro para la recuperación es una nutrición adecuada para toda la vida en la dieta para la hepatosis.
Dieta para la hepatosis grasa: información general
En primer lugar, esta dieta excluye completamente el alcohol, los alimentos fritos y grasos. Es el rechazo de estos productos clave lo que le permitirá mantener su salud.
Además, la dieta debe incluir productos que le permitan al cuerpo optimizar el metabolismo. Como resultado de una nutrición adecuada, se restablecerán el metabolismo del colesterol y las grasas, se proporcionará al cuerpo la glucosa de manera adecuada y, además, se estimulará la secreción biliar, lo que hace que la enfermedad reduzca su desarrollo.
Si hablar en general, entonces en la casa de una persona que sufre de hepatosis grasosa y sigue una dieta, no debe haber sartenes. Todos los platos se pueden cocinar al vapor, hervidos, horneados o al menos estofados, pero sin la adición de aceite. Por supuesto, cualquier producto semiacabado y comida rápida también se incluyen en la lista de cosas que nunca se deben encontrar en la dieta. Además, la lista de productos prohibidos incluye:
- café y cacao, bebidas frías y carbonatadas;
- setas, tomates, rábanos, frijoles, frijoles, encurtidos;
- carne y caldo de verduras fuertes;
- carne y pescado de variedades grasas;
- carne y pescado enlatado;
- cebolla fresca, ajo;
- carne ahumada.
Además, el cuerpo puede no percibir el requesón y la crema agria, pero no es necesario eliminarlos por completo de la dieta, es suficiente limitar su uso a 1-2 veces por semana.
Dieta para la hepatosis hepática
Todos los que se han encontrado con un diagnóstico como la hepatosis del hígado graso necesitan una dieta que dependa de alimentos que no puedan ser dañados. En general, las personas que están acostumbradas a una dieta saludable ni siquiera sentirán los cambios, porque no existen restricciones estrictas que obliguen a rechazar todos los productos deseados a la vez. En general, usted limita solo el consumo de grasas, y todo lo demás permanece sin cambios.
Integre su dieta a partir de los platos y alimentos incluidos en esta lista:
- Los primeros platos : verduras, sopas de leche, sopas con grañones, borsch, sopa.
- Los segundos platos : aves de corral cocidas al horno, hervidas o al vapor, carne y pescado (excepto variedades grasas).
- Adorne : recomienda cualquier verdura, por supuesto, no frita, y especialmente - zanahorias, repollo.
- Snacks : se permiten algunos quesos y jamones, así como huevos duros o
tortilla de vapor. - Kashi : sémola, avena, arroz y trigo sarraceno.
- Productos lácteos : leche, leche condensada, kéfir, requesón bajo en grasa (hasta 5% de contenido graso), yogur.
No olvide que un médico le receta una dieta para la hepatosis, y este es uno de esos casos en los que es inaceptable realizar una automedicación, ya que es muy peligroso. En este difícil asunto, debe ponerse en contacto con especialistas, como un gastroenterólogo y un hepatólogo, que lo ayudarán a decidir un plan de tratamiento y a realizar ajustes en su plan de nutrición. Especialmente en este aspecto, es importante cuidar a las mujeres embarazadas, la dieta para la hepatosis variará según la percepción de los productos, el mes de embarazo, las necesidades del bebé dentro del útero y una serie de otros factores.