Jugo de zanahoria y manzana, bueno y malo

Una mezcla de manzanas y zanahorias es una valiosa fuente de vitaminas y minerales. Las características aromatizantes de esta fruta y verdura se compensan entre sí y permiten crear una mezcla sin igual en sus cualidades medicinales.

Beneficios y daño del jugo de zanahoria y manzana

Las manzanas son principalmente conocidas por su capacidad para combatir la anemia . Contienen una gran cantidad de vitaminas, componentes nutricionales y antioxidantes, y pectinas, sustancias que pueden eliminar los radionucleidos del cuerpo. El potasio, que es parte de estas frutas, apoya sustancialmente el trabajo del corazón y mantiene el equilibrio ácido-base. El jugo de manzana limpia la sangre del colesterol, elimina las manifestaciones ateroscleróticas, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos.

Los beneficios de la zanahoria y el jugo de manzana están determinados en gran medida por la composición del vegetal en una gran dosis de retinol o vitamina A. Extracto obtenido de las zanahorias, mejora la vista, restaura el metabolismo, tiene un efecto beneficioso sobre la condición del cabello, las uñas y la piel. El jugo de zanahoria fortalece el sistema nervioso y aumenta la inmunidad, limpia el cuerpo y aumenta su tono.

Cómo beber jugo de manzana y zanahoria?

Las frutas se toman fuertes, jugosas, sin daño en una proporción de 2: 1 a favor de la fruta. Pase a través de la licuadora y tome 0.5-1 taza antes de las comidas inmediatamente después de cocinar. Y cualquier jugo natural no está sujeto a almacenamiento, la excepción es solo jugo de remolacha, que debe ser insistido. Ahora está claro qué jugo de manzana-zanahoria es útil, y su daño es aumentar la acidez del estómago y exacerbar las enfermedades gastrointestinales existentes. Además, exprimir las zanahorias puede provocar enfermedades hepáticas, en particular, ictericia caroténica.