Pollo en el microondas: formas deliciosas y rápidas de hornear

Pollo en el microondas: un plato para todas las ocasiones. Esto hace que la velocidad y las características técnicas del microondas ayuden a cocinar carne sabrosa y fragante en solo 30 minutos. Puede hornear un cuerpo entero o partes, con salsas, especias, especias y verduras, utilizando diversas técnicas culinarias, cuyas sutilezas se detallan a continuación.

Cómo cocinar el pollo en un horno de microondas?

El pollo en el microondas es un plato simple que se sirve rápidamente en la mesa. Para cocinar, la carcasa se frota con especias, se coloca en un plato especial, se cubre con una tapa y se hornea a una potencia máxima de 30 minutos. Para obtener una corteza, 10 minutos antes del final, se quita la tapa y el ave se abre al horno. El producto terminado está cubierto con papel de aluminio e insistió durante un par de minutos.

  1. Preparar un pollo en un microondas requiere instrucciones estrictas. Por lo tanto, el lugar en el microondas solo debe descongelarse completamente y pesarse la carcasa: esto ayudará a calcular correctamente el tiempo de cocción.
  2. El pollo que pesa hasta 1,5 kg se prepara más rápido, por lo que para obtener un crujiente, está abundantemente lubricado con especias. Adecuado y cualquier salsas: salsa de soja, mayonesa, mostaza, crema agria o mantequilla simple.
  3. Los platos de un pollo en el microondas son variados. Puede cocinar como un ave entera, y partes individuales: filetes, espinillas, alas o jamones. En cualquier caso, las piezas más gruesas deben colocarse más cerca del borde del plato de asar o la parrilla.

Cómo cocinar un pollo a la parrilla en un horno de microondas?

Pollo a la parrilla en el microondas es el plato más popular. La carne jugosa en el interior, la corteza rojiza del exterior y la confianza en la calidad del producto son las principales razones para elegir este tipo de preparación. Durante la cocción, la carcasa se guarda durante 30 minutos en un adobo, se coloca en una parrilla y se cocina a una potencia de 800 W en modo Grill durante 15 minutos a cada lado.

Ingredientes:

Preparación

  1. Mezcle la mantequilla, el jugo, el kéfir y el ajo.
  2. Frote con una mezcla de cadáver de pollo y déjelo a un lado durante 30 minutos.
  3. Coloque en un horno de microondas sobre una rejilla, sustituya la capacidad de recolección de grasa y establezca un modo "Grill" durante 15 minutos a una capacidad de 800 Вт.
  4. Voltee el pollo al otro lado y repita el proceso.
  5. El pollo a la parrilla en el microondas llega a un estado ideal durante 2 minutos en el modo de microondas.

Pollo en el microondas en el paquete

El pollo en el microondas en el paquete para hornear no solo es rápido y conveniente, sino también útil. El paquete protege la carne del secado, dejándola jugosa y suave durante la cocción, ayuda a usar un mínimo de grasa, lo que convierte el producto en una categoría de platos dietéticos, y elimina el lavado de los platos, manteniendo todos los contenidos de forma segura debajo de la película.

Ingredientes:

Preparación

  1. Frote el pollo con mantequilla y condimentos.
  2. Dentro del pájaro yacen los dientes de ajo.
  3. Coloque en una bolsa para hornear, ate los bordes en un nudo.
  4. Convolver el destornillador, poner en un plato y cocinar a 800 W durante 25 minutos.
  5. La gallina en el microondas tendrá un color marrón rojizo si el paquete se abre 5 minutos antes del final del proceso.

Pechuga de pollo en un horno de microondas

Filete de pollo en el microondas es una excelente manera de obtener un plato dietético en 10 minutos. El filete no contiene grasa y está inicialmente seco, por lo que la tarea principal es preservar la jugosidad. Para hacer esto, muchas amas de casa hornean el producto en la manga, y en ausencia de este último, cubra el pecho con una capa de crema agria, que está perfectamente protegida de la desecación.

Ingredientes:

Preparación

  1. Marinar el pollo en aderezos y la salsa de soja durante 15 minutos.
  2. Lubricar con crema agria, cubrir con una tapa y cocinar a 1000 W durante 10 minutos.

Muslos de pollo en el horno de microondas

Las patas de pollo en el microondas se cocinan más rápido que en la sartén: mientras que la anfitriona está protegida de las salpicaduras de grasa, que no es raro a tiempo de freír en la estufa, y el producto resulta fragante y jugoso. Las patas se combinan perfectamente con las especias, son fáciles de servir, no requieren cubiertos, y reemplazarán perfectamente los platos de comida rápida en el lugar de trabajo.

Ingredientes:

Preparación

  1. Mezcle la mayonesa con sal y salsa de chile y cubra las piernas.
  2. Poner en un recipiente con ajo y cocinar a máxima potencia durante 12 minutos.

Alitas de pollo en un horno de microondas

Las alitas de pollo en el microondas son uno de los platos más populares. Las alas no son ricas en una gran cantidad de carne, por lo tanto, las cocinan no con el propósito de satisfacer el hambre, sino como un bocadillo crujiente y picante, cuya textura es más fácil de obtener en el microondas. Durante la cocción, las alas se marinan, se secan y se cocinan a la máxima potencia durante 20 minutos: 10 minutos a cada lado.

Ingredientes:

Preparación

  1. Mezcle la salsa de soja, el jerez y el jengibre.
  2. Vierta las alas con adobo durante 2 horas.
  3. Seque el adobo y hornee a 800 W durante 20 minutos.

Muslos de pollo en el horno de microondas - receta

Los muslos de pollo en el microondas no pueden estropearse. Esta parte de la canal es moderadamente jugosa, grasa, absorbe rápidamente las especias, lo que ayuda a evitar muchas horas de marinado. Las caderas simplemente se untan con salsa y se cocinan debajo de la tapa para una potencia máxima de 10 minutos. Para rosado, los restantes 10 minutos, se lactan sin una tapa en el modo de "Pollo cocinado".

Ingredientes:

Preparación

  1. Combine la mantequilla, la miel, la salsa, el vinagre y el curry y aceite la carne.
  2. Cocine debajo de la tapa para una potencia máxima de 10 minutos.
  3. Retire la tapa y coloque el microondas en el modo de cocción "Pollo".
  4. El pollo en el microondas se hornea de esta manera por otros 10 minutos.

Pollo con patatas en un horno de microondas

Pollo con papas en la manga en el microondas: un plato para aquellos que prefieren una cena rápida y completa. Las características técnicas del microondas ayudan a hacer frente a la cocción en 25 minutos, y la manga garantiza jugosas carnes y tiernas papas que languidecen sin un gramo de grasa en su propio jugo, ideal para una nutrición adecuada.

Ingredientes:

Preparación

  1. Picar el pollo en porciones.
  2. Mezcle la crema agria con ketchup, sazone y cubra las piezas.
  3. Marinar en la hora fría.
  4. Pele las papas, córtelas y colóquelas en una manga con pollo.
  5. La manga se fija, se perfora, se coloca en un recipiente para hornear y se cocina a máxima potencia durante 25 minutos.

Pollo con verduras en el microondas

Si no sabes cómo hornear un pollo en el microondas para obtener la cena de dieta perfecta, prueba una receta en el microondas. La proteína y la fibra que soplan son ideales para aquellos que desean perder peso, por lo que las pechugas de pollo y las verduras frescas son la mejor opción para no ganar kilos de más y disfrutar de un refrigerio sabroso, ya que solo han pasado 30 minutos cocinando.

Ingredientes:

Preparación

  1. Cortar los filetes, sazonar y ponerlos en un molde.
  2. Agregue verduras, yogur y cocine bajo la tapa a una potencia de 600 vatios en dos series de 15 minutos.

Pollo con alforfón en el microondas

El pollo guisado en el microondas es una bendición para las personas que prefieren alimentos saludables. Teniendo en cuenta las capacidades del microondas puede hacer frente perfectamente a platos complejos, puede agregar alforfón al pollo. La luminosidad combinada en el microondas es beneficiosa para cada componente: la papilla es friable y el pollo está protegido de la quema.

Ingredientes:

Preparación

  1. Cortar los filetes y las verduras, mezclar con pasta y agua.
  2. Arriba pon el alforfón.
  3. El pollo estofado en el microondas se cocina debajo de la tapa durante 20 minutos a 800 vatios.

Shish kebab de pollo en el horno de microondas

Puedes cocinar pollo en un horno de microondas de muchas maneras. Por lo tanto, los conocedores de shish kebabs pueden hacer fácilmente un platillo favorito en el microondas. Para hacer esto, es necesario ensartar carne marinada en los pinchos y hornear durante 30 minutos a 600 vatios. No se necesitará menos tiempo con la función "Grill", pero en este caso el shish kebab adquirirá una corteza crujiente.

Ingredientes:

Preparación

  1. Filete de pollo cortado y mezclado con jugo, mantequilla, ajo y pimienta.
  2. Deja durante 30 minutos.
  3. Cuele los pinchos, colóquelos en un plato y cocínelos, volteándolos, a 600 W durante 30 minutos.

Nuggets de pollo en el microondas

Pollo en el microondas: recetas que ayudan a diversificar simplemente y sabroso el menú de inicio. Los nuggets son uno de los aperitivos más populares, que muchas amas de casa prefieren cocinar en casa. Todo porque las piezas crujientes de pollo en pan rallado , hechas con sus propias manos , no contienen aditivos dañinos, pero se hornean en solo 5 minutos.

Ingredientes:

Preparación

  1. Cortar las rodajas en rodajas y marinar en salsa de soja durante 15 minutos.
  2. Sazonar, sumergir en blancos batidos, después - en galletas, y poner en un plato plano.
  3. Hornee a la potencia máxima durante 5 minutos.