Pomelo es una fruta cítrica. Su patria es China. Allí él es un símbolo de prosperidad y prosperidad. Esta fruta exótica incluso se da para el Año Nuevo. Hoy en día, pomelo crece en muchos países y es popular en todo el mundo.
Cómo elegir un pomelo y cuáles son sus propiedades útiles
Algunas personas consideran que el pomelo es un pariente del pomelo , pero esto no es cierto, estas frutas son completamente diferentes. El árbol de pomelo alcanza 10, y a veces incluso 15 metros de altura, tiene una corona redonda. La fruta es redonda, o en forma de pera y cubierta con una piel muy gruesa. El diámetro del feto es de aproximadamente 30 centímetros. Dentro de la fruta se divide en segmentos con semillas. El pomelo es muy jugoso, sabe agridulce, la pulpa tiene un aroma agradable. En casa, el pomelo no se cultiva, ya que para un crecimiento normal, el árbol necesita mucho espacio y una humedad muy alta.
Beneficios de la fruta pomelo
Gracias a las vitaminas y minerales, pomelo tiene un efecto muy beneficioso en la salud humana. Las propiedades útiles de pomelo son el contenido de vitamina A, B y C, así como el potasio, que es compatible con el sistema cardíaco. Consiste en limonoides, que actúan en la función de prevenir el desarrollo del cáncer. Los aceites esenciales contenidos en pomelo fortalecen la inmunidad. El ácido ascórbico en esta fruta es muy importante para que el cuerpo combata y prevenga el virus y los resfriados. Lo que es útil para el pimelo en la pérdida de peso, entonces esta es una enzima especial que descompone las proteínas y las grasas. Además, esta fruta contiene solo 32 kcal en 100 gramos del producto, por lo que a menudo se incluye en la dieta.
Pomelo se recomienda para personas que sufren de enfermedades cardíacas y vasculares. Él tiene la propiedad de normalizar la presión sanguínea.
Muy a menudo surge una pregunta sobre la utilidad del pomelo para las mujeres. El hecho es que el pomelo contiene pectina, ácido fólico y betacaroteno. Estas son las sustancias que son simplemente necesarias para las mujeres embarazadas. El alto contenido de vitamina C ayuda a las mujeres embarazadas a prevenir los resfriados, que son muy peligrosos tanto para la madre como para el bebé. Y el potasio y el calcio forman el sistema óseo del feto. Pomelo no causará exceso de peso, pero, por el contrario, normaliza el metabolismo en el cuerpo de una mujer.
Los beneficios y el daño del pomelo dependen de la intolerancia individual y de las reacciones alérgicas. Si hay una alergia a los cítricos, luego del consumo, el pomelo debe descartarse. Debido al hecho de que el pomelo, como todos los cítricos, es un alérgeno, no debería ofrecerse a los niños hasta por un año. Después de un año, puede gradualmente y en una pequeña cantidad introducir esta fruta en la dieta del bebé.
¿Cómo elegir el pomelo correcto?
Es importante elegir el pomelo correcto. Su cáscara debe ser brillante, lisa y ligeramente suave al tacto. La fruta debe tener un sabor agradable y fuerte. Sin refinar, puede almacenarse a temperatura ambiente durante un mes. Si se quita la espinilla, es aconsejable usarla por varios días.
Coma pomelo en forma fresca, pelando la cáscara y las películas dentro de la fruta. Sin embargo, puede convertirse en un ingrediente de algunas ensaladas, especialmente el pomelo se combina con mariscos. Desde allí, también puedes preparar una salsa picante.
En forma cruda, pomelo es muy conveniente para limpiar. A diferencia del pomelo, es bastante fácil de limpiar. Es suficiente cortar una piel gruesa y limpiarla como una naranja . Las películas que separan los lóbulos de pomelo también se eliminan con bastante facilidad. A solo unos minutos podrá disfrutar no solo de un agradable aroma, sino también de un sabor inolvidable de este cítrico.