Puree Beans - recetas

¡El puré de frijoles es un plato excelente y muy nutritivo, perfectamente adecuado para los adeptos de un estilo de vida saludable, así como para todos los que quieran diversificar ligeramente su dieta con un acompañante nuevo y original!

Puré de frijoles blancos

Ingredientes:

Preparación

Por lo tanto, primero cambie los frijoles enlatados con líquido a un bol hondo, agregue las especias, sazone con jugo de lima, exprima el diente de ajo despejado y frote el queso. Mezclamos todo a fondo y luego batimos bien con una licuadora hasta que esté uniforme. Si la masa parece densa, agregue un poco de agua hervida fría. Servimos el puré listo de frijoles con galletas saladas , panes o tostadas.

Puré de papas con ajo

Ingredientes:

Preparación

Ofrecemos una opción más, cómo cocinar puré de frijoles. Por lo tanto, los frijoles en remojo por adelantado durante varias horas, y luego hierva hasta que estén cocidos. A continuación, vierta suavemente el agua en una taza, muela los frijoles en una batidora o déjelo en una picadora de carne. En una sartén, calentamos bien el aceite y lo freímos hasta que esté dorado. Luego cambiamos el asado a frijoles y revolvemos bien. Ahora vierta gradualmente la leche o el agua caliente, donde se prepararon los frijoles, ponga la sal al gusto, exprima a presión el ajo, la pimienta y mezcle bien todo. Bueno, eso es todo, ¡el puré de frijol rojo está listo!

Puré de frijoles en un multivariado

Ingredientes:

Preparación

Los frijoles previamente remojados se transfieren al bol del multivark, se ajusta el modo "Varka", se llena con agua y se cocina durante unos 45 minutos. Durante este tiempo, freír las cebollas picadas con zanahorias en una sartén, y luego agregar el ajo apretado a través de la prensa, poner la pasta de tomate, sal y pimienta. Cuando los frijoles estén listos, agregue el asado resultante, vierta un poco de caldo y cocínelos por otros 10 minutos. Luego colocamos todo el contenido en platos hondos y los aplastamos con una cuna.