¿Qué tan delgada es Natalia Andreichenko?

Para el papel en la película "Mary Poppins" famosa actriz Natalia Andreichenko sólo un par de semanas se convirtió de una doncella rusa derribado en una refinada "Miss Perfección". Dicen que para esto tuvo que perder unos 15 kilogramos, pero estos juicios difieren de los hechos. Desde entonces, han pasado muchos años, pero la actriz nunca reveló el secreto de su transformación. Solo podemos adivinar qué tipo de comida prefirió Andreychenko.

¿Qué tan delgada es Natalia Andreichenko?

Natalia Andreichenko de "Mary Poppins" a menudo es comparada con ella de la película "Sibiryada", que le dio una gran popularidad. Sin embargo, el "Siberiade" fue filmado en 1978, y "Mary Poppins" - 5 años más tarde, en 1983. De hecho, a lo largo de los años, la vida de Natalya ha cambiado mucho, al igual que su peso.

En 1982, se casó con Maxim Dunaevsky, dio a luz a su hijo y, al mismo tiempo, decidió filmar en la película "Military Field Novel". Combinar este trabajo con la maternidad era imposible, por lo que el bebé que envió a su madre en Dolgoprudny. Luego hubo un largo y difícil período de filmación, combinado con visitas regulares a su hijo. Todo esto requirió mucha fuerza y ​​nervios, y durante este período, la actriz ya ha perdido peso significativamente. En la película, de ninguna manera es la "mujer rusa" de mejillas sonrosadas de "Sibiryada", pero tampoco Mary Poppins.

Por lo tanto, se deduce que para alcanzar el objetivo deseado en forma de armonía, Andreichenko no bajó de peso en 15 kilogramos en 2 semanas. Ella tuvo que perder literalmente 4-6 kg, y este objetivo es bastante alcanzable.

Dieta Natalia Andreichenko: posibles opciones

Incluso si la actriz nunca revela su secreto, es bastante posible adivinar cuál era su dieta. Para perder peso de 4 a 6 kg en 14 días, debe cumplir con una dieta baja en carbohidratos bastante estricta y preferiblemente ejercicio. Podrás repetir la hazaña Natalia Andreichenko, si usa uno de estos sistemas de energía:

  1. Dieta de manzana kéfir : todos los días puedes beber un litro de yogur y comer un kilogramo de manzanas. Todo lo demás está prohibido.
  2. Dieta de leche y vegetales: se permite comer verduras y frutas crudas (hasta 1 - 1,5 kg por día) y tomar productos lácteos bajos en grasa (1 litro por día).
  3. Dieta de pepino: un día se permite comer hasta 1,5 kg de pepinos y 1 pedazo de pan negro.

Todas estas dietas requieren una ingesta adicional de vitaminas. No es necesario comer así por más de 7-10 días. Después del curso, no vuelvas a la dieta habitual, sino que sigas la dieta correcta para mantener el resultado.