Los batidos con caquis son una bebida saludable y espesa elaborada con ingredientes frescos. Un postre tan brillante y vitamínico, saturará tu cuerpo con fibra y animará. ¡Vamos a cocinar junto a ti un manjar tan original!
Batidos con caquis y plátanos
Ingredientes:
- caquis maduros - 2 piezas;
- banana - 2 piezas;
- naranja - 1 pieza;
- yogur natural para beber - 8 cucharadas. cucharas.
Preparación
Tomamos un caqui maduro y un plátano, limpiamos, removemos los huesos y cortamos la fruta en trozos pequeños. Luego agrégalos al cuenco de la licuadora y bate hasta que se obtenga un licuado. Sin parar, vertimos gradualmente zumo de naranja recién exprimido y bebimos yogur. Los batidos listos se vierten en vasos y se sirven en la mesa.
Batidos con caqui y yogur con copos de avena
Ingredientes:
- caquis maduros - 600 g;
- yogur natural para beber - 300 ml;
- plátano maduro - 1 pieza;
- copos de avena - 1 cda. cuchara.
Preparación
Caqui lavado a fondo, secado con una toalla, eliminar los hoyos y las hojas. Plátano pelado y cortado arbitrariamente. Después de eso, ponga la fruta en una licuadora, vierta el yogur y arroje la avena. Bata todo en un estado homogéneo y vierta los batidos sabrosos y saludables en los vasos.
Receta de batidos con caquis
Ingredientes:
- caqui - 3 piezas;
- naranja - 1 pieza;
- agua 50 ml;
- canela molida - 0,5 cdta;
- jengibre fresco - al gusto.
Preparación
Toma una naranja grande y madura, límpiala y corta la carne en pedazos, eliminando si es necesario los huesos. El caqui se limpia de los huesos, se tritura y se pone la fruta en una licuadora. Agregue un poco de canela molida, un pedazo pequeño de jengibre fresco y vierta un poco de agua fría filtrada. Batir todo a una velocidad promedio de 30 segundos, hasta obtener una masa lisa y suave y
Batidos con caquis y calabaza
Ingredientes:
- calabaza - 200 g;
- caquis maduros - 2 piezas;
- canela molida - pizca.
Preparación
Caqui lavado, secado, cortado y sacar cuidadosamente todos los huesos. Con la calabaza cortar la piel y pulpa de cubos medianos triturados. Luego, esparza los ingredientes preparados en el recipiente de la licuadora, rocíe con canela molida y bata todo de nuevo en un recipiente pequeño, y luego a alta velocidad. Los smoothies listos deben ser lisos y homogéneos en consistencia y color. ¡Eso es todo, una bebida vitamínica de calabaza con caquis listos! ¡Lo servimos en vasos y lo servimos en la mesa!