Bebidas con canela para bajar de peso

Canela: durante mucho tiempo se ha reconocido como un producto que le permite dispersar el metabolismo. En sí mismo, esta propiedad puede ayudar solo a aquellas personas que tienen exceso de peso se convirtió en una consecuencia de problemas metabólicos. Sin embargo, si toma cualquier bebida con canela como complemento del deporte y la dieta, el efecto que obtiene es excelente, ¡porque las libras se irán más rápido!

¿Qué tan útiles son las bebidas de canela para bajar de peso?

La canela no solo puede acelerar efectivamente el metabolismo, sino que también tiene muchas cualidades valiosas. Por ejemplo, sus fibras normalizan la actividad del intestino y mejoran las heces.

Además, la canela tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, que es muy importante para aquellos que están acostumbrados a "aprovechar" el estrés. Añadimos que la fragante canela suprime el apetito. Además, se puede agregar a casi cualquier bebida, y solo se volverá más deliciosa y útil.

La canela enriquece el cuerpo humano con vitaminas A , B, C, E y PP, así como una masa de minerales útiles. Es por eso que su uso regular es muy útil, tanto para promover la salud como para perder peso.

Una bebida grasosa con canela

Cocine una taza de café aromático y agregue canela para probar: ¡su bebida para quemar grasa está lista! El azúcar y la crema no se pueden agregar. Beba una taza de este café antes de correr, entrenar en un gimnasio o un calentamiento en el hogar, y no solo será más enérgico y fuerte, sino que también podrá quemar más calorías. El café es un quemador de grasa natural , y es perfectamente adecuado para dicho uso.

Bebida de jengibre con canela

Prepare un caldo de jengibre clásico (una cucharada de raíz de jengibre rallada para un vaso de agua hirviendo) y añada media cucharada de canela molida. Tal bebida se recomienda beber la mitad del vaso de media hora antes de las comidas 2-3 veces al día. La bebida del jengibre y la canela también está diseñada para reducir el apetito y aumentar el metabolismo.

Por cierto, de la misma manera se prepara la bebida "jengibre-canela-limón". La única diferencia es que un tercio del limón se exprime en la mezcla preparada. Como regla general, esto le permite afectar de manera más efectiva el apetito, suprimiéndolo.

Beba de canela y miel

Beber con canela para bajar de peso tiene otra opción popular: necesitas hacer té negro o verde, agregar canela al gusto y una cucharada de miel. Esta bebida rica y deliciosa vendrá al rescate cuando el hambre se toma por sorpresa: por ejemplo, se puede tomar para un refrigerio a media mañana o como un segundo desayuno. Da una sensación de saciedad y no tiene demasiadas calorías. Sin embargo, no es posible tomarlo caliente, porque la miel solo puede colocarse en un líquido tibio pero no caliente, para que las sustancias útiles no desaparezcan en él.