La cebolla es una verdura muy extendida, que se utiliza para la alimentación en todos los rincones del mundo. Y la historia de su cultivo tiene raíces muy profundas: los arqueólogos han demostrado que la humanidad se ha familiarizado con ella hace casi cinco mil años. Sin embargo, aún hoy, no todas las mujeres conocen los beneficios y daños de las cebollas. Mientras tanto, para la salud de las mujeres, este vegetal se considera indispensable.
El uso de cebollas para el cuerpo humano
Los beneficios y daños de la cebolla para la salud se deben a la composición química única de la verdura. Es extraordinariamente rico en vitaminas B y vitamina C, así como en manganeso, hierro , zinc, flúor, yodo, flavonoides y compuestos de éter volátiles. Las cebollas contienen muy pocas calorías, alrededor de 40 por cada 100 gramos.
El uso de cebollas para la salud humana es el siguiente:
- estimula el tracto digestivo;
- beneficiosamente afecta el trabajo del corazón;
- fortalece el sistema inmune;
- limpia los vasos de colesterol dañino;
- alivia la anemia;
- es un medio para prevenir infarto, ARVI y enfermedades infecciosas;
- aumenta la vitalidad;
- tiene acción antifúngica;
- reduce el riesgo de cancer
El uso de cebollas para mujeres
Para las mujeres hermosas, la cebolla ayuda a preservar la juventud y la belleza. Y, para esto, es posible comer o usar para la preparación de los medios cosméticos simples. Asegúrese de incluir las cebollas en sus menús porque las mujeres:
- tiene un efecto positivo en el sistema reproductivo;
- mejora el metabolismo y, en particular, el metabolismo de las grasas, normalizando el peso;
- mejora el estado del sistema nervioso, alivia el estrés innecesario, lo que provoca la aparición de arrugas tempranas.
Si la cebolla se ralla, se mezcla con aceite de oliva y se usa como máscara para el cabello, puede garantizarse que mejore la condición de tu cabello. Si se aplica la misma máscara en la cara, puede deshacerse de las manchas oscuras, las pecas, las arrugas y las espinillas.
Daño a la cebolla
Comer cebolla cruda no solo beneficia, sino que también puede ocasionar daños. Y esto no solo concierne al olor intenso, debido a que muchas mujeres no favorecen este vegetal. Su jugo puede irritar el tracto digestivo, por lo que la cebolla está contraindicada en personas con enfermedades del sistema digestivo. Pero en forma cocida o hervida y en cantidades moderadas, este vegetal puede consumirse incluso con úlceras, pancreatitis, gastritis, etc. Además, se debe tener precaución con las cebollas, los alérgicos, los asmáticos y las personas con presión arterial elevada.