Calabacín al horno con carne picada en el horno - las recetas más deliciosas para cocinar comidas ligeras

Sabroso calabacín cocido de calabacín con carne picada en el horno será una solución ideal para una cena abundante y no muy alta en calorías. Está preparado, por regla general, con prisa y puede saciar incluso a los comensales más hambrientos o exigentes, si cocina un plato, siguiendo recetas interesantes y originales.

Cómo hacer un calabacín de calabacín con carne picada?

Deliciosa cazuela de calabacín con carne picada en el horno no es difícil de preparar, es importante seguir ciertas reglas para que el plato sea perfecto.

  1. Antes de preparar una cazuela de calabacín con carne picada, debe preparar los vegetales por sí mismos: los ancianos se pelan y se eliminan las semillas grandes.
  2. Si se supone que debe cocinar un plato de verduras ralladas, debe salar la calabaza y esperar a que el jugo se separe, luego exprímalo.
  3. Para preparar el plato más rápido, se permite la carne picada en la sartén hasta que el líquido se evapore, pero no es necesario freírlo completamente. También vienen con champiñones, si están en la receta.
  4. Si planeas hornear calabacines con carne picada y queso, no seas tacaño mientras bañas el último ingrediente. El queso debe tener un sabor cremoso agradable y un contenido de grasa de al menos 40%.

Calabacín al horno con carne picada y tomates

De cada cocinero se obtendrá una deliciosa y jugosa cazuela de calabacines con carne picada, si la receta incluye tomates frescos. Los calabacines tienen un sabor neutro, ya que pueden ser complementados con toda clase de especias, vegetales, como el pimiento dulce. Un plato picante interesante traerá ajo, tomillo y chile picante.

Ingredientes:

Preparación

  1. Zucchini y rata corte al azar, poner en un molde.
  2. Cepille la carne picada, vierta a las verduras, sal, revuelva.
  3. De yogur, ajo picado, los huevos hacen una salsa. Sazonar con sal, chile y tomillo.
  4. Vierta las verduras con salsa picado.
  5. Cubra con una taza de tomates, espolvoree con queso.
  6. Un pastel de calabacín con carne picada se cocina en el horno durante 40 minutos a 190ºC.

Cazuela con calabacines

Delicioso calabacín con pollo a la parrilla en el horno se prepara rápidamente, sale muy ligero y con pocas calorías, ¡la solución perfecta para una cena tardía! Para la especie original, puede colocar los ingredientes en capas, usar calabacines en lugar de calabacines y agregar el relleno con crema agria y especias aromáticas.

Ingredientes:

Preparación

  1. Zucchini corta las tazas, sal.
  2. Pique los fritos en una sartén, apague el fuego.
  3. Introduzca el huevo, el yogur, sazone con especias, sal.
  4. En la forma aceitosa se colocan capas de calabacines y carne picada, terminando con una capa vegetal.
  5. Fuertemente queso.
  6. Se prepara un budín de calabacín con carne de pollo en el horno durante 45 minutos a 180ºC.

Calabacín al horno, patatas y carne picada

Un plato de calabacín muy sabroso y abundante con carne picada y patatas diversifica el menú ordinario. Complemente el plato con otras verduras ricas, sazone con orégano y romero, y la carne picada es perfecta para carne de cerdo, tiene el sabor más intenso a carne. Para usar la cantidad de productos especificada, necesita el formulario 25x15.

Ingredientes:

Preparación

  1. Corta todas las verduras con tazas y anillos.
  2. Mezcle los huevos, la crema agria, el ajo picado, el romero y el orégano.
  3. En la forma aceitosa, coloque capas: papas, carne picada, cebollas, pimientos, tomates zucchini. Cada capa está cubierta con salsa de crema agria de huevo y ligeramente salada.
  4. Vierta el resto de la salsa, espolvoree con queso.
  5. Se prepara una cazuela de calabacín, patatas con carne picada en el horno durante 50 minutos a 180.

Calabacín al horno con arroz y carne picada

La receta de calabacín de calabacín con carne picada y arroz no contiene ningún truco y secretos, el plato se prepara con prisa, pero se asemeja a los rollos de repollo habituales para degustar. El tratamiento es muy sabroso, caliente y frío, y no se estropea al día siguiente. Un plato muy autosuficiente no requiere guarnición, suficiente ensalada ligera de vegetales.

Ingredientes:

Preparación

  1. Mezcle la carne con el arroz hervido, agregue sal, sazone con pimienta y tomillo.
  2. Calabacín cortado con placas largas, tazas de tomates.
  3. Pon la mitad de la calabaza en forma de aceite.
  4. Para distribuir la carne de res, la cebolla marinada, cubrir con el zucchini restante, agregar sal, pimienta un poco.
  5. Pon las tazas de tomates, espolvorea con queso.
  6. Hornee por 60 minutos a 180.

Berenjenas al horno y calabacín con carne picada

La receta de una cazuela de calabacín con carne picada, verduras a la parrilla y mozzarella ganará incluso a los comedores fastidiosos. El plato resulta ser muy autosuficiente, con un sabor saturado brillante, no requiere un acompañamiento adicional, es decir, se convierte simplemente ideal para aquellos que siguen la figura o se adhieren a las reglas dietéticas especiales.

Ingredientes:

Preparación

  1. Todos los vegetales cortados en tazas, freír en una sartén con una cantidad mínima de aceite.
  2. Picar la carne hasta que esté lista, sazonar con sal y sazonar con especias.
  3. En la forma de poner capas de calabacines, carne picada, berenjenas, pimientos y tomates, cada salazón y aderezo de orégano.
  4. Espolvoree la mozzarella rallada generosamente.
  5. Se prepara una cazuela de calabacín con carne picada en el horno durante 25 minutos a 190ºC.

Cazuela con carne picada, calabacín y champiñones

Simplemente y sin delicadezas, se prepara una cazuela de calabacín con carne picada y champiñones. Ideal para aves de bosque, pero en ausencia de los que se adaptan a los hongos cultivados artificialmente o setas de ostra. También puede usar hongos salados, pero el sabor del plato cambiará significativamente y es mejor excluir el queso en esta variante.

Ingredientes:

Preparación

  1. Freír los champiñones en una sartén hasta que el líquido se evapore, apagar el fuego, agregar sal.
  2. En una forma aceitosa ponga las placas de calabacines, engrase con una salsa de yogurt y ajo picado.
  3. Poner cebollas, luego picar, sal, sazonar con pimienta y tomillo.
  4. Diluir setas semi preparadas, espolvorear con queso.
  5. Hornee por 30 minutos a 190.

Cazuela con carne picada, calabacín y pasta

Cazuela de calabaza con carne picada, queso y pasta, un plato de bajo costo que ayudará a deshacerse de los restos de la cena de ayer. Si usas beshamel como relleno, este plato recordará la famosa lasaña al gusto. Solo y rápidamente preparando un regalo, especialmente si todos los ingredientes están listos.

Ingredientes:

Preparación

  1. Picar la carne en una sartén, agregar la sal y sazonar con pimienta.
  2. En forma engrasada, esparce capas de pasta, calabacín al azar y carne picada. Cada capa debe ser regada con bechamel.
  3. La capa final será de cereza, cortada por la mitad.
  4. Vierta la cazuela con la salsa restante, espolvoree abundantemente con queso.
  5. Hornee por 30 minutos a 190.

Cazuela con carne picada, repollo y calabacín

Una cacerola muy útil, colorida e increíblemente deliciosa de calabacín, brócoli, patatas, carne picada, cocinada de acuerdo con la receta, se convertirá en un adorno de cualquier fiesta. El brócoli es intercambiable con la coliflor, y es mejor no escatimar en queso, el parmesano juega el papel principal de sabor.

Ingredientes:

Preparación

  1. El brócoli hierve en agua con sal durante 5 minutos, vierta inmediatamente agua fría.
  2. Cortar las papas en rodajas, aplastar con círculos de 3 mm de grosor. Sal algunas verduras.
  3. Picar la sal, sazonar con tomillo, rodar bolas.
  4. Coloque todos los componentes preparados en el formulario.
  5. Vierta la salsa, espolvoree con queso.
  6. Hornea por 40 minutos a 190.

Cazuela de calabacín rallado con carne picada

Una cazuela de verduras con carne picada y calabacín, rallado en un rallador grande, se prepara de forma rápida y sencilla. Este último debe prepararse con anticipación, ya que necesitan tiempo para separar el jugo, que debe ser exprimido antes de ponerlo en la forma. La carne picada se adaptará a cualquier: carne de cerdo, carne de res, pollo o una mezcla de diferentes tipos. El conjunto de vegetales también se puede determinar intuitivamente, siguiendo tus propias preferencias de sabor.

Ingredientes:

Preparación

  1. Squash rallado, agregue sal, deje actuar durante 10 minutos.
  2. Pique la sal, sazone el orégano, introduzca la mayonesa, el huevo, la cebolla picada y el pimiento dulce.
  3. Squash exprimido de jugo, poner carne picada, mezclar, tirar verduras.
  4. Pon la mezcla en una fuente para hornear, espolvorea con queso.
  5. Hornee durante 45 minutos a 190 grados.
  6. Puede cortar la cazuela después de que esté completamente fría.