El jengibre no es un producto tradicional para Rusia. Sin embargo, hoy es extremadamente relevante, especialmente el té popular con jengibre para la pérdida de peso. Un papel importante fue jugado por la popularización de la cocina oriental. De hecho, el jengibre es un producto imprescindible en China y el sudeste asiático. Tiene un sorprendente efecto antimicrobiano, estimula la producción de testosterona en los hombres y acelera el metabolismo . La forma más favorable para el jengibre es el té. En este artículo, veremos cómo preparar adecuadamente la raíz de jengibre.
Beneficios del jengibre y la posibilidad de usar
Ginger ha sido conocido por sus cualidades útiles. En la Edad Media, se usó para prevenir la peste y el cólera, como un antibiótico natural. De hecho, un alto contenido de aceites esenciales y fitoncidios destruye las bacterias, aumenta la inmunidad y las defensas del cuerpo. Además, el jengibre ha sido una buena herramienta para normalizar la digestión y estimular la circulación sanguínea. Es por esto que él es tan bueno para perder peso. El metabolismo acelerado convierte las grasas en energía, no permitiendo que se depositen en sus lados. La aceleración general de los procesos metabólicos en el cuerpo provoca una purificación más intensiva de toxinas y toxinas, sana los tejidos.
Preparación de jengibre para bajar de peso
Para comer, la raíz de una planta que contiene muchos aceites esenciales y nutrientes es la más adecuada. Entre otras cosas, la raíz de jengibre contiene una sustancia especial, el gingerol, que le da un sabor, sabor y aroma inusuales. La preparación del jengibre para la pérdida de peso se lee de la preparación del rizoma. Debe ser completamente lavado y rallado. También puedes cortar en pequeños círculos. Esta preparación es sobre cómo preparar el jengibre fresco.
Hay recetas para decir cómo preparar el jengibre seco. No siempre es posible comprar raíz fresca, por lo que a menudo se cosecha como condimento, se seca y se muele. Tal polvo también puede prepararse, sin embargo, la dosificación debe seleccionarse individualmente. Recomendamos tomar 1 cucharadita de jengibre seco en una tetera con una capacidad de 500 g.
El jengibre cocido toma la cantidad de 1 cucharada o 4-5 anillos, vierta agua hirviendo y deje reposar durante 15-20 minutos. Es suficiente de esta receta para saber y cómo preparar jengibre en un termo. La cantidad de ingredientes depende del volumen del termo. La receta descrita por nosotros es adecuada para 500 g de agua, por lo tanto, para un termo con un volumen de 1 litro es necesario preparar 2 cucharadas. cucharas de jengibre
Té con jengibre para bajar de peso
El té con jengibre es la forma más común de comer este producto para bajar de peso. La receta para preparar jengibre para la pérdida de peso no es para nada complicada. Sin embargo, no es suficiente saber cómo preparar jengibre para perder peso; necesitas entender cómo puedes beberlo. Porque usar ese té sin azúcar es una tarea para los fuertes en espíritu. Para suavizar el sabor y el sabor del jengibre, agregue el limón y la menta, que también ayudan a perder peso.
Como en todos los tés de hierbas, especialmente cuando se elabora en un termo, la mayoría de los nutrientes y aceites esenciales entran al agua durante la preparación inicial. Sin embargo, el jengibre se refiere a los productos que se pueden elaborar 2-3 veces, solo se beneficia de esto. El sabor se vuelve menos saturado e inusual, más suave y más picante. Tal bebida puede ser consumida por personas que temen un fuerte efecto del té primario.