No hay nada mejor que una sensación de comodidad y tranquilidad. Es este sentimiento el que puede darte un día de descarga de sandía. Se aconseja a los nutricionistas de todo el mundo que organicen una especie de día de descarga de su cuerpo al menos una vez cada dos semanas. Esto ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas que se acumulan durante el uso de alimentos modernos, no siempre útiles. Considere todos los matices de la descarga de sandía.
Purificación del cuerpo con sandía
Cabe señalar que la limpieza de los intestinos con sandía es una de las formas más humanas de eliminar las sustancias nocivas del cuerpo, ya que no sentirá ninguna molestia, no tendrá que hacer ninguna manipulación desagradable. Además, la purificación de la sandía también es deliciosa. El esquema de descarga es el siguiente: durante el día, debe comer solamente una sandía, y para cada uno de sus 10 kg de peso, debe consumir 1 kg de sandía. Entonces, si su peso es de 70 kg, su dieta diaria es de 7 kg del producto. Si no puede abandonar por completo la comida habitual, reemplace la sandía con al menos la cena. Para hacer esto, en lugar de comer, coma 1-2 kg de sandía. En este caso, la descarga debe durar al menos 10 días. Si sigues esta dieta menos que el tiempo especificado, simplemente no obtienes el resultado deseado.
Dieta de sandía
Muchas chicas que siguen su figura, se preguntan si la sandía ayuda a perder peso. Sin lugar a dudas, el día de la descarga es muy similar a la "dieta de la sandía", con la que muchas estrellas logran buenos resultados al dejar caer el exceso de kilogramos. Para hacer esto, es necesario reemplazar por completo la comida habitual con sandía. Para calcular la norma de la sandía, puede usar los datos indicados anteriormente. La duración de la dieta suele ser de tres días. Durante este tiempo, una persona pierde hasta 6 kg de su peso. Para no aumentar de peso rápidamente después de la dieta de sandía , vale la pena calcular una dieta balanceada en los próximos 4 días después de la descarga.
Contraindicaciones
La purificación por sandía está contraindicada en personas con insuficiencia renal, ya que esto puede causar una complicación de la enfermedad. También es necesario elegir el momento adecuado para la descarga de sandía. Óptimo: es a fines de agosto, a principios de septiembre, cuando el período de maduración es adecuado para este producto. En otras ocasiones, las sandías se llenan con todo tipo de carcinógenos y productos químicos que no beneficiarán al cuerpo.