El hecho de que una persona coma todos los días y beba, contribuye a la ingesta de casi todos los elementos químicos en su cuerpo. Entonces, hoy algunos de ellos están en nosotros, mañana, ya no. Lo más interesante es que la investigación científica ha demostrado que el número y la proporción de dichos elementos en un cuerpo sano de diferentes personas son casi idénticos.
La importancia y el papel de los elementos químicos en el cuerpo humano
Vale la pena señalar que todos los elementos químicos se pueden dividir en dos grupos:
- Microelementos . Su contenido en el cuerpo es pequeño. Este indicador puede alcanzar solo unos pocos microgramos. A pesar de una pequeña concentración, participan en importantes procesos bioquímicos para el cuerpo. Si hablamos de estos elementos químicos con más detalle, entonces incluyen lo siguiente: bromo, zinc , plomo, molibdeno, cromo, silicio, cobalto, arsénico y muchos otros.
- Microelementos . Ellos, a diferencia de las especies anteriores, están contenidos en nosotros en un gran número (hasta cientos de gramos) y son parte del tejido muscular y óseo, así como de la sangre. Estos elementos incluyen calcio, fósforo, sodio, potasio, azufre y cloro.
- Sin lugar a dudas, en la mayoría de los casos, los elementos químicos tienen un efecto positivo en el cuerpo humano, pero es posible, digamos, en el medio dorado. En el caso de una sobredosis de cualquier sustancia, se producen alteraciones funcionales y se produce una mayor producción de otro elemento. Entonces, un exceso de calcio conduce a una deficiencia de fósforo y molibdeno - cobre. Además, una gran cantidad de ciertos oligoelementos (cromo, selenio) puede tener un efecto tóxico en el cuerpo. No es de extrañar que digan que antes de tomar cualquier vitamina, es importante consultar a un médico.
El papel biológico de los elementos químicos en el cuerpo humano
Todo el mundo sabe que en nosotros es casi todo el sistema periódico de elementos químicos. Y aquí estamos hablando no solo de aquellas sustancias que tienen un efecto positivo en el cuerpo. Entonces, el arsénico es el veneno más fuerte. Cuanto más se encuentre en el cuerpo, más rápido habrá violaciones en el sistema cardiovascular, el hígado y los riñones. Pero al mismo tiempo, los científicos han demostrado que en una pequeña concentración, aumenta la resistencia del cuerpo a todo tipo de enfermedades.
Si hablamos sobre el contenido de hierro , para una buena salud diaria, debe consumir 25 mg de este elemento químico. Su falta provoca la aparición de anemia y un exceso de ojos y pulmones laterales (la deposición de compuestos de hierro en los tejidos de estos órganos).