Gachas de avena es un producto delicioso y de fácil digestión. En cuanto a la harina de avena, debe tenerse en cuenta que contiene muchos microelementos y vitaminas útiles. Este crup está lleno de carbohidratos y proteínas "correctas", por lo que los platos elaborados con él son muy nutritivos, pero al mismo tiempo bajos en calorías y dietéticos. Especialmente se recomiendan a las personas que siguen estrictamente la figura. Vamos a averiguar cómo cocinar avena en el agua.
Gachas de avena en agua con bayas
Ingredientes:
- avena - 1 artículo;
- agua - 2 artículos;
- bayas - 300 g;
- azúcar - 3 cdas. cucharas;
- mantequilla - 2 cucharadas. cucharas.
Preparación
Vertimos el agua en una sartén, la ponemos en el fuego, esperamos a que hierva, y luego, en porciones pequeñas, viertemos la rabadilla y cocinamos durante 20 minutos hasta que esté lista, revolviendo constantemente. Agregue el azúcar, la mantequilla y mezcle bien. Antes de servir, decoramos las gachas con bayas frescas. Este plato, por supuesto, levantará los espíritus de todos con solo una de sus vistas apetitosas externas.
La receta de avena en el agua
Ingredientes:
- avena - 1 artículo;
- agua - 2,5 artículos;
- sal - una pizca;
- mantequilla.
Preparación
Entonces, para hacer harina de avena en el agua, tome la grupa, lávela, colóquela en una olla, vierta agua fría y cocínela, revolviendo ocasionalmente, a fuego lento. Tan pronto como la papilla empiece a espesarse lentamente, arroje una pizca de sal, mezcle bien y cubra con una tapa. Antes de servir, agrega un pequeño trozo de mantequilla.
Gachas de miel en el agua
Ingredientes:
- avena - 1 artículo;
- agua - 5 artículos;
- sal;
- mantequilla;
- miel - 3 cucharaditas
Preparación
El agua se vierte en una olla, a fuego lento llevar a ebullición. Además vertimos la avena , la sal y la cocinamos, revolviendo constantemente, hasta que esté lista. Antes de servir, ponga un poco de miel líquida y un trozo de mantequilla.
Avena con leche condensada
Esta receta para un delicioso plato seguramente atraerá a todos los niños. ¡No olvide que esta comida no solo es increíblemente deliciosa, sino también increíblemente alta en calorías y nutritiva!
Ingredientes:
- avena - 1 artículo;
- agua - 5 artículos;
- leche evaporada - 4 cucharadas. cucharas.
Preparación
Los granos de avena vierten lentamente un fino chorrito en agua hirviendo, mezclándose continuamente con una cuchara. Cocine por 15 minutos, y luego en gachas calientes agregue leche condensada y bata con cuidado una batidora.
Deliciosa avena en el agua con manzanas
Ingredientes:
- copos de avena - 100 g;
- agua - 200 ml;
- sal, azúcar, al gusto;
- manzana verde - 1 pieza;
- pasas - 50 g;
- canela molida - al gusto;
- aceite de oliva - 0,5 cdta.
Preparación
Entonces, llevamos el agua a ebullición, ponemos sal y azúcar a gusto. De antemano, enjuague bien las pasas, quite los restos de los pedúnculos, colóquelos en una taza y vierta agua hirviendo. En agua hirviendo, vierta hojuelas de avena y cocínelas hasta que estén cocidas en un fuego pequeño
Tenga en cuenta que la papilla de avena es la mejor y más conveniente para cocinar en un cucharón especial con un fondo grueso o una bandeja con revestimiento antiadherente. Por lo tanto, no se quema en absoluto, y los platos serán mucho más fáciles de lavar, sin ejercer un esfuerzo innecesario.