Este producto se consume con más frecuencia en forma seca, por lo que muchos de nosotros simplemente no sabemos acerca de los beneficios y daños de los higos frescos. Pero los médicos dicen que los higos recién cosechados contienen muchas más sustancias que los secos.
El uso y el daño de los higos frescos para el cuerpo
- Por inmunidad En los frutos recién cosechados de esta planta contiene una gran cantidad de vitamina C, necesaria para el funcionamiento normal del sistema inmune. Usando higos frescos durante un resfriado, puede deshacerse de los síntomas de esta enfermedad mucho más rápido.
- Con la menstruación . También en las frutas están el hierro , el potasio, el magnesio y el fósforo, por lo que es difícil sobreestimar el uso de higos frescos para las mujeres. Como usted sabe, durante la menstruación, el nivel de hemoglobina se reduce en gran medida, y esto puede llevar a consecuencias muy graves, pero si incluye higos en su dieta, puede evitar esa molestia. Una gran cantidad de hierro en combinación con un contenido de calcio no menos significativo contribuye a la normalización de la composición de la sangre y previene la destrucción del tejido óseo. Por lo tanto, se les recomienda a las mujeres que coman de 2 a 3 fetos al día durante la menstruación, así como un par de días antes de que comience.
- Para el intestino Otro beneficio de los higos frescos para el cuerpo es que este producto ayuda a establecer un proceso digestivo, se recomienda usarlo para aquellos que sufren de severidad en el estómago después de comer, estreñimiento, hinchazón y flatulencia . Si come 1-2 inflorescencias media hora antes de una comida, puede deshacerse de estos síntomas o al menos reducir significativamente su manifestación. Los médicos aconsejan pasar un tipo de curso de apoyo de procedimientos, es decir, durante 2 semanas antes de cada comida, tomar 1-2 pedazos de higos, durante este tiempo el dolor después de comer y el aumento de producción de gas pasarán, y la silla se volverá más regular.