El aroma y el sabor de los jugosos tallos de apio no son amados por todos, pero si te preocupas por tu salud y vigoroso estado de salud, intenta traducir varias recetas de jugo de apio con diversos aditivos que ayudarán a suavizar el sabor afilado de la verdura y a hacer el bien: sabroso.
Jugo de apio y pepino
Ingredientes:
- hojas de lechuga romana - 5 pzs .;
- hojas de repollo kale - 5 pcs.;
- un pepino grande;
- un puñado de hojas de perejil;
- tallos de apio - 3 piezas;
- uvas verdes - 85 g.
Preparación
Corta aproximadamente las hojas de romano y las heces, y junto con ellas el pepino, el apio y el perejil. Pasamos verduras y verduras a través de un exprimidor junto con bayas maduras de uvas. El jugo resultante no está sujeto a almacenamiento y se recomienda su uso inmediatamente después de la preparación.
Zumo de pera y manzana con apio
Ingredientes:
- hojas de lechuga - 1 artículo;
- manzana dulce - 50 g;
- pera dulce - 50 g;
- tallos de apio - 4 piezas;
- limón grande - 1 pc
Preparación
Antes de hacer jugo de apio, pele las manzanas con peras del centro y limón: de cáscara blanca y cáscara. Pase los ingredientes preparados junto con la ensalada y el apio a través del exprimidor. El jugo se puede almacenar en un recipiente hermético no más de 3 días después de la preparación.
Jugo de apio con zanahorias
Ingredientes:
- un montón de tallos de apio;
- zanahorias - 220 g;
- pimiento dulce - 250 g;
- tomates - 160 g;
- pimiento picante al gusto;
- jugo de limón - 35 ml.
Preparación
Pele las verduras de la cáscara, si es necesario, de lo contrario, lávelas con cuidado y córtelas en trozos grandes y arbitrarios. Pele el pimiento dulce de las semillas y páselo a través del exprimidor junto con los vegetales preparados. Mezcle el jugo preparado con jugo de limón.
El zumo de apio recién exprimido con verduras se puede complementar con una pizca de sal y se puede utilizar como base para cócteles con alcohol fuerte.
Jugo de apio - receta
Ingredientes:
- zanahorias - 650 g;
- manzanas - 450 g;
- apio (tallos) - 85 g;
- la raíz del jengibre: una pieza de 2-3 cm;
- limón fresco - 15 ml.
Preparación
Después de lavar las zanahorias, córtelas a lo grande y las manzanas con apio. Pase la fruta a través del exprimidor junto con la raíz del jengibre, y vierta el jugo de limón en la bebida terminada, no dejará que el jugo se oscurezca. Si no tiene un exprimidor, puede reemplazarlo con un mezclador convencional: batir los ingredientes a alta velocidad, cambiar el puré por un corte de gasa y exprimir la fuerza.