Es difícil encontrar una persona que pueda permanecer de mal humor al ver mandarinas. Su aroma se llena de un sentido de celebración y alegría chispeante, bueno, ¿quién puede pararse ante eso? Pero, ¿qué tan útiles son las mandarinas, además de su capacidad mágica para mejorar instantáneamente su estado de ánimo? Este problema en su momento interesó a los científicos, por lo que ahora puede dar una descripción detallada de las habilidades beneficiosas de esta fruta alegre.
Propiedades útiles y contraindicaciones para mandarinas
Comencemos con el más obvio: el contenido de vitaminas en las frutas de naranja. Hay mucha vitamina C, vitamina K, necesaria para que nuestros vasos mantengan la elasticidad y vitamina D , sin la cual es imposible garantizar el desarrollo normal y la fortaleza de los huesos. Y la presencia de provitamina A puede salvar sus ojos de una fatiga demasiado rápida y aumentar la agudeza visual. Otra buena noticia es que las mandarinas no pueden acumular nitratos debido a la alta concentración de ácido cítrico. Además, estas frutas contribuyen a la digestión y se digieren fácilmente.
Pero este no es el final, después de haber estudiado las propiedades de las diferentes partes de la fruta, puedes decir con más detalle qué tan útiles son las mandarinas. Por ejemplo, a menudo se recomienda jugo fresco para aumentar el apetito, purificar los bronquios del moco o como un restaurador general. Además, estudios recientes de científicos surcoreanos han demostrado que el jugo de mandarina puede ayudar con la obesidad del hígado y también ayudará en la lucha contra el exceso de peso . Y los médicos japoneses dicen que el jugo también se puede utilizar para prevenir el cáncer de hígado, la diabetes mellitus y la hepatitis viral. Las propiedades antisépticas de la fruta la convierten en una excelente manera de prevenir los resfriados. Se puede usar para detener la diarrea y aliviar el dolor en el abdomen.
Mandarin zebra también tiene propiedades útiles, su caldo ayudará a la expectoración en la bronquitis, tendrá un efecto beneficioso sobre el asma y la traqueítis. Debido a su capacidad para reducir los niveles de azúcar, incluso se recomienda para diabéticos. Pero la pregunta de si las semillas de mandarina son útiles tendrá que responderse negativamente, aunque no habrá daño al usarlas. Por supuesto, las semillas contienen ácido cianhídrico, pero para envenenar tendrá que comer aproximadamente media libra de semilla, lo que es casi imposible.
El interés también es lo que las mandarinas son útiles para las mujeres. Por ejemplo, la fruta fresca se puede usar para hacer una máscara que refresque la piel, la apriete y cure una complexión. La cáscara de aceite ayuda a hacer frente a la celulitis y eliminar las cicatrices posparto. Y, por supuesto, las mandarinas ayudarán a los amantes de la dieta, hay pocas calorías y los placeres y valores para el cuerpo son suficientes.
Es lógico suponer que las mandarinas no solo tienen propiedades útiles, sino que también tienen contraindicaciones. Así es, usted no debe usarlos para las úlceras, gastritis con altos niveles de acidez, colitis, exacerbación de la inflamación del intestino, nefritis aguda, hepatitis y colecistitis. Y, por supuesto, no vale la pena abusar de frutas deliciosas para niños pequeños y personas alérgicas, pero no vale la pena excluir por completo de la dieta.