Muchos de nosotros recordamos a esta cantante, pero si miras su foto ahora, entonces tal vez simplemente no la reconozcas, porque Eve cambió radicalmente su imagen , pasando de ser una mujer muy grande a una esbelta. Para entender cómo logró lograr resultados tan impresionantes, veamos cómo Eva Polna perdió peso y lo que hizo para perder peso.
¿Cómo perdió Eva Polna 15 kilogramos?
Los fanáticos de esta cantante quedaron literalmente estupefactos por el hecho de que ella logró hacer casi imposible, en solo unos pocos meses la figura de Eve adquirió formas completamente diferentes. Eva misma afirma que no tomó ningún medicamento para bajar de peso y bajó solo kilogramos debido a un ejercicio intenso y una dieta estricta.
Hasta hace poco, la altura y el peso de Eva Polna eran 172 cm y aproximadamente 90 kg (el peso fluctuaba entre 82 y 102 kg en diferentes períodos), ahora logró perder casi 15 kg. La cantante misma dice que no va a parar y continuará adelgazando, también a través de las redes sociales llama a todos los que enfrentan la necesidad de perder peso, únete a ella y también comienza a entrenar en deportes y cambiar a una nutrición adecuada .
Las recomendaciones del cantante son simples:
- Renunciar a dulces y alimentos ricos en grasas grasas.
- Comienza a practicar cualquier deporte que te convenga.
- Camine más a pie y respire aire fresco.
Por cierto, la propia Eva advierte que, a pesar de la aparente simplicidad de los consejos, ponerlos en práctica no es tan simple, porque cambiar los hábitos es difícil. Por lo tanto, ella recomienda recordar siempre su objetivo, encontrar un grupo de personas de ideas afines que lo respalden. Bueno, en cuanto a la cuestión de la efectividad de dicho programa de pérdida de peso, la foto de la delgada Eve Polna es la mejor prueba de que su consejo funciona.