Ella Sukhanova es una participante del proyecto de televisión "Dom-2". La niña tiene un crecimiento bastante alto - 175 cm, pero al mismo tiempo pesa 56 kg. De acuerdo con la modelo y la deportista, nunca estuvo completa y no tuvo problemas con el sobrepeso , pero en algún momento de su vida se dio cuenta de que un poco que perder con ella no le haría daño. Como Ella Sukhanova perdió 10 kg, se lo contarán en este artículo.
¿Cómo perdí 10 kg Ella Sukhanova?
En su entrevista a los periodistas del famoso periódico "Dom-2", la niña dijo que había estado jugando tenis desde su juventud, pero hoy en día el deporte no es el último lugar en su vida. Ella lo considera la principal fórmula para el éxito y aconseja a cualquier persona que tenga problemas de peso a hacer ejercicio regularmente. Aquellos que estén interesados en qué tan delgada Ella Sukhanov de la Casa-2 debería decir que el modelo no tiene ninguna dieta especial o sistema alimenticio. Ella simplemente no come grasa, frito y dulce. La carne y el pescado eligen variedades bajas en grasa y cocinan al vapor, al horno o forúnculos.
Gran valor
Asegúrese de beber muchos líquidos, porque el agua es la base de todo. Las frutas y verduras ocupan uno de los principales lugares de su dieta, y ella simplemente las toma entre las comidas principales.