La historia de cómo la presentadora de televisión delgada Ksenia Borodina ha cambiado su apariencia muchas veces. En primer lugar, la estrella afirmó que perdió peso exclusivamente sin usar fondos adicionales, y más tarde protagonizó la publicidad de píldoras de dieta populares. Sin embargo, si considera qué tarifas se ofrecen a las estrellas para publicidad, esto no es sorprendente. Consideraremos cómo Borodin perdió el control después del nacimiento de las versiones de aquellos años en que aún no se había convertido en una cara publicitaria de las drogas.
¿Cuántas libras ha perdido Borodin?
Aquellos que recuerdan a Ksyusha desde el comienzo del proyecto de televisión "Dom-2", apenas reconocen a esa chica regordeta y guapa en la vida social actual. Luego, con el crecimiento de 165 cm, la niña pesó 62 kg. Sin embargo, más tarde se recuperó y arrojó hasta 16 kilos, alcanzando un peso de 46 kg. Después del nacimiento de Borodin se recuperó un poco, pero rápidamente volvió a la forma.
¿Cómo se perdió Borodin después de dar a luz?
El principal secreto de Xenia es la mentalidad . Ella está segura: si no piensas en perder peso por minuto, no sueñes con los resultados, no trates de deshacerte rápidamente de tu exceso de peso, es prácticamente imposible perder peso. La delgadez comienza con los pensamientos, y lo más importante, no te apartes de la meta.
Debes tener un objetivo que te haga sentir que no puedes dejar tu cuerpo como está. Xenia sabía que, desde que apareció en la televisión y en una reunión secular, no puede permanecer en el cuerpo de una chica regordeta, tiene que coincidir con el estado. Estos pensamientos la ayudaron a alcanzar el final victorioso. Y cuando encuentres tu idea, seguramente también podrás sintonizarla para ganarla y lograrla.
Dieta de Xenia Borodina
Las reglas son simples: comer lentamente, con un plato pequeño y solo alimentos bajos en calorías. El menú del día es algo como esto:
- Desayuno: 2 pepinos y una rebanada de pan
- Almuerzo: sopa de verduras y ensalada de verduras (a veces con carne hervida).
- Cena: ensalada de pepino.
Esta dieta ayuda durante 7-10 días a librarse de los kilos de más, y la restante, Xenia sugiere limpiarla con la ayuda de una nutrición adecuada.