La principal tarea de la dieta para las venas varicosas de las extremidades inferiores es la prevención del edema y un conjunto de exceso de peso . Una nutrición adecuada detendrá el desarrollo de la enfermedad y mejorará el estado de las venas.
¿Cuál es la dieta para las venas varicosas?
La dieta para las venas varicosas en las piernas incluye el cumplimiento de tales reglas:
- Para evitar la progresión de la enfermedad, se debe observar una dieta con venas varicosas durante toda la vida.
- La dieta debe incluir una gran cantidad de frutas y verduras. Se pueden comer frescos y horneados.
- Es aconsejable comer frutos secos, pan tosco, cereales de granos enteros con salvado y beber recién exprimidos.
- Dos veces a la semana es necesario gastar días de descarga en fruta o en jugos recién exprimidos.
- Es deseable introducir varias veces a la semana en la dieta higos, espino cerval de mar, arándanos y arándanos, bayas de grosella espinosa, fresas, dogrose.
- Durante la dieta se recomienda usar ortiga: caldo de ortiga, sopa con ortiga, agregar ortigas secas al pan y cualquier plato. Mejora la circulación sanguínea y la nutrición de los órganos, promueve el rejuvenecimiento del cuerpo.
- Para aumentar la elasticidad de los vasos, es necesario utilizar granos germinados de trigo, centeno, avena, repollo, soja y productos de frijoles, papas en uniforme, limón, pimientos, tomates, perejil y eneldo.
- La dieta debe incluir pescado y mariscos, hígado de res, riñones de cordero.
- Los platos se pueden llenar con aceites vegetales: soja, oliva, maíz. Las grasas animales no deben usarse.
- Diariamente es necesario beber aproximadamente dos litros de líquido: agua pura, té verde , mors, jugos naturales, kvas, compota.
- De la dieta deben excluirse los platos con productos ahumados y enlatados, caldos fuertes, encurtidos y adobos.