Ensalada con frijoles y pollo será un refrigerio sustancioso y apetitoso para una comida informal o, si está decorado con eficacia, complementará el menú festivo de la mejor manera posible. La variación del plato le permitirá crear composiciones, de acuerdo con sus preferencias de gusto y la disponibilidad de productos.
Ensalada con frijoles y pollo - receta
Ensalada con pollo y frijoles, una receta simple de la cual se describirá primero, en presencia de senos hervidos o horneados, se elabora en minutos. La mayonesa, utilizada como relleno, se puede reemplazar con una mezcla de crema agria y mostaza, y repollo de Pekín, iceberg u otras hojas de ensalada para elegir.
Ingredientes:
- pechuga de pollo hervida o al horno - 2 piezas;
- frijoles enlatados y maíz - 1 banco cada uno;
- Repollo de Pekín - 1 tenedor;
- galletas saladas - 50 g;
- sal, mayonesa.
Preparación
- Picar el pollo con pajitas o brusochkami.
- Repollo ligeramente triturado, mezclado con pollo, agregar el maíz, frijoles, mayonesa.
- Antes de servir, coloca una ensalada con frijoles y pollo en un plato, espolvorea con picatostes.
Ensalada "Munich" con pollo y frijoles - receta
No menos sabrosa es la ensalada "Munich" con pollo y frijoles. El platillo especial del plato servirá salchichas bávaras ahumadas y pepino salado, y las manzanas suavizan la especia y hacen que el sabor sea más armonioso. Después de pasar solo 40 minutos de su tiempo, puede hacer 4 porciones de bocadillos apetitosos y originales.
Ingredientes:
- filete de pollo - 200 g;
- salchichas ahumadas caza - 100 g;
- frijoles enlatados - 1 olla;
- bulbo salado del pepino, de la manzana y de la ensalada - 1 PC;
- limón - ½ pz.
- aceite de oliva - 2 cdas. cucharas;
- mostaza - 2/3 cucharadita.
- hojas de ensalada - 6 pzs .;
- sal, pimienta, hierbas.
Preparación
- Picar el pollo hervido, el pepino, la manzana y la cebolla en cubos y tazas de salchichas.
- Mezcle los ingredientes en una ensaladera, agregue hojas de lechuga picadas, frijoles.
- Combine jugo de limón, aceite, mostaza, sal y pimienta, sazone con una mezcla de ensalada con frijoles y pollo.
Ensalada con judías verdes y pollo
Una ensalada ligera con pollo y frijoles sin mayonesa con aderezo de salsa de soja se puede preparar para la cena o como una segunda cena. Se obtiene un plato sabroso si el filete de pollo picado y sazonado se fríe en aceite vegetal a un color rosado y se agrega al resto de los ingredientes aún calientes antes de servir.
Ingredientes:
- filete de pollo - 300 g;
- judías verdes - 400 g;
- tomates y dientes de ajo - 4 pzs .;
- salsa de soja - 2 cdas. cucharas;
- aceite de oliva - 4 cdas. cucharas;
- sal, pimienta.
Preparación
- Prepara el pollo
- Cocine el frijol por 7 minutos, escurra, dé el drenaje.
- Cortar los tomates, picar el ajo.
- Combine todos los ingredientes en una ensaladera.
- Ensalada de temporada con judías verdes y pollo con una mezcla de salsa de soja y mantequilla con sabor, mezcle.
Ensalada con frijoles y pollo enlatados
Otra ensalada simple con frijoles rojos y pollo, capaz de complacer a las amas de casa con un diseño elemental y para divertir los gustos de los degustadores, se puede preparar de acuerdo con la siguiente receta. Está permitido usar cualquier otra ensalada de hojas en lugar de rúcula, y en lugar de tomates cherry.
Ingredientes:
- filete de pollo - 200 g;
- frijoles enlatados - 1 olla;
- cereza - 10 piezas;
- rúcula - 50 g;
- cebolla roja - ½ pcs.;
- aceite de oliva y jugo de limón - 2 cdas. cucharas;
- ajo - 1 diente;
- sal, pimienta.
Preparación
- El pollo se hierve, se corta en cubos pequeños.
- Corta los tomates y las cebollas en rodajas.
- Coloque el plato en el plato, carne, cebollas, frijoles y cereza.
- Mezcle jugo de limón, aceite, ajo picado, agregue sal, pimienta y riéguelo con ensalada de frijoles y pollo enlatados.
Ensalada con frijoles pollo y champiñones
Ensalada con frijoles rojos, champiñones y pollo se hace sin molestias innecesarias, pero sale sorprendentemente sabrosa, nutritiva y nutritiva. Solo pasaron 30 minutos, y en su mesa hará las delicias de los bocadillos apetitosos y sabrosos para cuatro personas. Puede usar tanto hongos enlatados como otros hongos para elegir.
Ingredientes:
- filete de pollo - 300 g;
- frijoles y champiñones enlatados - 1 banco;
- queso duro - 150 g;
- perejil verde - 1 manojo;
- mayonesa - 100-140 g;
- sal, pimienta.
Preparación
- Filetes hervidos cortados en cubos y queso, mezclado con frijoles enlatados y champiñones picados.
- Agregue el perejil picado, la mayonesa, la sal y la pimienta.
- Revuelva una ensalada con frijoles y pollo, déjelos preparar.
Ensalada mexicana con frijoles y pollo
La próxima ensalada con pollo, frijoles y maíz hará las delicias de los amantes de los platos con ostrinka y acento mexicano. Los componentes constantes en este caso serán chile molido y pimientos búlgaros dulces de diferentes colores, que le darán a la comida el color deseado. Para mimar la deliciosa delicadeza de cuatro personas necesitan pasar 30 minutos.
Ingredientes:
- filete de pollo - 200 g;
- frijoles - 1 olla;
- maíz - ½ lata;
- pimientos rojos y verdes - ½ pzs.;
- pimienta molida negra y chile - por ¼ cdta;
- cebolla roja - ½ pcs.;
- aceite de oliva - 2 cdas. cucharas;
- vinagre de vino - 1.5 cucharadas. cucharas;
- jugo de lima - 1 cda. cuchara;
- azúcar - ½ cucharada cucharas;
- ajo - 1 diente;
- cilantro - 3-5 ramas;
- sal, pimienta.
Preparación
- Dice el pollo hervido y los pimientos dulces, y las cebollas con cuartos de anillos.
- Conecte los ingredientes a los frijoles.
- De los componentes restantes, preparar un aderezo, agregar a la ensalada, mezclar.
Ensalada de frijoles con pollo y queso
La siguiente versión de refrigerios merece atención no menos que los anteriores. Atrae las excelentes características de sabor del plato, la simplicidad de la receta y la disponibilidad de los componentes durante todo el año incluidos. A partir de la cantidad especificada de productos, recibirá un obsequio para 4 personas.
Ingredientes:
- filete de pollo hervido - 300 g;
- Frijoles enlatados y pepinos encurtidos - 200 g;
- queso duro - 150 g;
- ajo - 1 diente;
- mayonesa - 150 g;
- sal, pimienta.
Preparación
- Pollo, pepinos y queso cortado en cubos y mezclar con frijoles.
- Agregue ajo machacado, mayonesa, sal, pimienta.
- Revuelva la ensalada con pollo hervido y frijoles, dele un poco de esto.
Ensalada con frijoles de pollo y zanahorias coreanas
Sombreará perfectamente el sabor de un tentempié de pollo y legumbres con zanahorias coreanas picantes, que usted mismo puede preparar o comprar en el mercado. Los frijoles son mejores para tomar blanco y hervirlo a la suavidad. Como aderezo igualmente adecuado y mayonesa, y crema agria: elija el producto según sus preferencias.
Ingredientes:
- filete de pollo hervido - 400 g;
- frijoles blancos hervidos - 300 g;
- queso duro - 100 g;
- zanahorias en coreano - 200 g;
- mayonesa o crema agria - 150 g;
- sal, pimienta.
Preparación
- Cortar los cubos o las placas pequeñas de carne, hervir los frijoles previamente remojados.
- Agregue a los componentes queso rallado, zanahorias.
- Sazone una ensalada con frijoles blancos y mayonesa de pollo o crema agria, agregue sal, pimienta y mezcle.
Ensalada con frijoles y pollo ahumado
Especialmente delicioso es una ensalada con frijoles rojos y pollo ahumado. La composición se complementa con pepinos frescos y en escabeche, y el puerro le da un toque único. Después de pasar cuarenta minutos de su tiempo, puede complementar el festín solemne con un refrigerio excelente o diversificar eficazmente el menú los días de semana.
Ingredientes:
- pollo ahumado - 300 g;
- frijoles rojos - 1 olla;
- pepino fresco y en vinagre - 1 pc;
- zanahorias - 100 g;
- huevos - 2 piezas;
- Puerro - ½ pz.
- mayonesa - 100 g;
- sal, pimienta.
Preparación
- Hervir, limpiar y cortar los huevos y las zanahorias
- De la misma manera, pollo y pepinos picados, finos anillos de puerros desmenuzados.
- Hacer una ensalada con frijoles y pollo ahumado, mezclar los ingredientes en un bol, sazonar con mayonesa, sal, pimienta.
Ensalada templada con frijoles y pollo
Una ensalada tibia con pollo y judías verdes es una excelente solución para una cena fácil. Este plato saciará, sin dañar la figura, y complacerá con excelentes características de sabor. Para su registro, necesita un frijol verde, que está precocido casi hasta que esté listo.
Ingredientes:
- filete de pollo - 300 g;
- judías verdes - 500 g;
- Pimienta y bulbo búlgaros - 1 pc;
- aceite vegetal - 50 ml;
- agua 50 ml;
- Vinagre balsámico - 2 cdas. cucharas;
- sal, pimienta, eneldo.
Preparación
- Las cebollas y los pimientos dulces se muelen y se fríen en aceite.
- Agregue los frijoles hervidos, las rodajas de pollo frito y caliente durante varios minutos.
- Mezcle los ingredientes restantes, agregue a la ensalada, mezcle.