La bacaladilla en el horno - recetas interesantes para un plato delicioso y saludable

Aplicando una variedad de trucos culinarios y recetas disponibles de tecnologías simples, cualquier plato puede hacerse exquisito y sabroso. No es una excepción y la bacaladilla en el horno. Las características de sabor desfavorable de un pez se pueden convertir hábilmente en una obra maestra y disfrutar de un presupuesto, pero sabroso plato.

¿Qué sabroso es cocinar la bacaladilla en el horno?

Gracias a las propiedades de este tipo de pescado, la bacaladilla cocida en el horno, es posible no solo deliciosa y nutritiva, sino también dietética y baja en calorías. Para guardar el valor del producto, debe diseñarlo correctamente, y para ello, siga algunas reglas simples:

  1. Los peces se descongelan preliminarmente, se limpian, eliminan las aletas, cabezas, vísceras y película negra, se enjuagan y secan.
  2. Si el tiempo lo permite, el producto se marina con especias durante media hora. El olor a pescado, si se desea, se neutraliza añadiendo jugo de limón al adobo.
  3. Los peces pueden simplemente hornear hasta que estén listos o complementarlos con las cebollas, otros vegetales y la salsa apropiada para elegir, aguantados en el horno por no más de media hora.

Whiting en el horno con patatas

Lo mejor de un picante picante, nutritivo y aromático es producido, horneado en el horno con patatas de acuerdo con la siguiente receta. Si lo desea, la mayonesa puede reemplazarse con una mezcla de crema agria, sal, pimienta y ajo molido. El plato resultante es una gran opción para una cena o cena en casa, el diseño de 4 porciones de las cuales no tomará más de 50 minutos.

Ingredientes:

Preparación

  1. Preparar el pescado, frotar con condimentos.
  2. Purifica las papas, corta en círculos y ponlas en una forma aceitada.
  3. Encima del pescado y las cebollas picadas, cubra todo con mayonesa.
  4. Hornee la bacaladilla en el horno con patatas durante 30 minutos a 200 grados.

Cómo cocinar bacaladilla en un horno en papel de aluminio

Especialmente jugoso, suave y saturado obtiene merlán en papel de aluminio en el horno. Si lo desea, las hojas se pueden apagar 5 minutos antes de que finalice el proceso de horneado, secando el plato y dorando ligeramente. La receta, si se desea, se puede variar agregando verduras: cebollas, zanahorias ralladas, tomates o pimientos, cortando los ingredientes no grandes y colocándolos en los cadáveres o en los lados.

Ingredientes:

Preparación

  1. Trate adecuadamente al pescado, frote con condimentos y sal.
  2. Después de 15 minutos, coloque el producto sobre hojas de papel aceitado y envuélvalo.
  3. Prepare la bacaladilla en papel de aluminio en el horno durante 25 minutos a 185 grados.

Papas batidas en el horno

Esta receta de bacaladilla en el horno es similar a la anterior, pero en lugar de la lámina se usa una manga para hornear, que preservará la jugosidad del producto. Solo 40-50 minutos de tiempo dedicado, y en su mesa un delicioso regalo para cuatro personas. El plato se sirve con arroz hervido o patatas, si se desea, complementado con verduras frescas en rodajas o en escabeche.

Ingredientes:

Preparación

  1. El pescado preparado se espolvorea con jugo de limón y se frota con una mezcla picante.
  2. Unos diez minutos más tarde, los cadáveres se colocan dentro de una manga engrasada, se colocan cebollas y se colocan tazas de tomates.
  3. Hornee la bacaladilla con verduras en el horno durante 25 minutos a 185 grados.

Chuletas de bacaladilla

Chuletas de bacaladilla en el horno - no solo sorprendentemente sabrosa, sino también increíblemente útil y un plato dietético que contiene un mínimo de grasas y un máximo de propiedades nutritivas y valiosas. La preparación de los filetes de pescado llevará algún tiempo, pero el resultado es, sin lugar a dudas, el esfuerzo que merece la pena. De la cantidad especificada de productos, se obtendrán de 4 a 5 porciones.

Ingredientes:

Preparación

  1. Preparó el pescado libre de pieles y huesos, tuerce la pulpa en una picadora de carne o en una licuadora junto con verduras y leche empapada en leche.
  2. Agregue el huevo, la sal, la pimienta, el pimentón a la base, mezcle.
  3. Haga chuletas, póngalos en una bandeja de horno engrasada, unte la crema agria y hornee por 20 minutos a 200 grados.

Bacaladilla en masa

Para variar, puedes hacer bacaladilla en un horno batido. En esta versión, el pescado conserva su jugosidad en el interior y gracias al empanado es posible a la vez crujiente desde el exterior. El plato es muy sabroso para servir una salsa hecha de mayonesa casera con rábano picante, cebolla picada, jugo de limón y mostaza. La porción resultante de la comida es suficiente para alimentar a los cuatro.

Ingredientes:

Preparación

  1. Batir el huevo, sazonar al gusto, mezclar la harina.
  2. Temporada de filetes de pescado, sumergido en la mezcla de huevo, y luego generosamente en pan rallado.
  3. Hornee la bacaladilla en el horno a 190 grados durante 20 minutos.

Merluza bajo adobo de zanahorias y cebollas

Un plato increíblemente sabroso, que idealmente complementa una guarnición de arroz, las papas serán bacaladilla en el horno con zanahorias y cebollas. El pescado se remoja con una mezcla de tomate y vegetales, se rellena con sabores picantes y resulta delicioso y picante. Puede usar como pescado entero cortado para servir, así como filetes.

Ingredientes:

Preparación

  1. El pescado preparado se espolvorea con jugo de limón, se sazona y se coloca en un molde.
  2. Pase las verduras en aceite, agregue el tomate, el laurel, los condimentos, el ajo, déjelo reposar por 5 minutos y llene la mezcla con el pescado.
  3. Hornee la bacaladilla con la salsa en el horno durante 20 minutos a 200 grados.

Bacaladilla en crema agria

Al preparar la merluza en crema agria en el horno, apreciará las características de sabor de este pescado aparentemente poco notable y comenzará a cocinarlo cada vez más a menudo. Las propiedades nutricionales de los alimentos le permiten incluirlo en el menú de la dieta, o servir cualquier comida diaria como complemento a la guarnición, sin temor a dañar la figura. 4 porciones estarán listas en 40 minutos.

Ingredientes:

Preparación

  1. Los pescados se preparan, se espolvorean con jugo de limón, se condimentan con especias, se colocan en una forma aceitada alternando con aros de cebolla.
  2. Continúe cocinando merlán en el horno a 200 grados.
  3. Después de 20 minutos, cubra el plato con crema agria con sabor y hornee por otros 10-15 minutos.

Cazuela de la bacaladilla en el horno

A continuación, aprenderá cómo cocinar la bacaladilla en el horno en forma de una deliciosa y apetitosa cazuela. Las papas en la receta pueden reemplazarse con rodajas de calabacines o berenjenas, y también agregar una capa de pimienta búlgara u otras verduras. La decoración del plato no tomará más de una hora, y como resultado, habrá un tratamiento inusual en la mesa, la parte de la cual está diseñada para 4 personas.

Ingredientes:

Preparación

  1. Los peces están preparados, eliminados de los huesos.
  2. El filete se sazona y se deja durante 10 minutos.
  3. Corta papas finamente peladas, cebollas, verdes.
  4. Coloque las papas en el fondo de la forma aceitada, luego pescado, cebollas, espolvoree todas las verduras y migajas.
  5. Vierta los ingredientes con una mezcla de crema agria con huevo, ajo, condimentos y hornee durante 30 minutos a 200 grados, salpicado de queso al final.