Ensalada con pechuga de pollo y pechugas Pekinesas - ideas interesantes para cocinar un delicioso plato

Las ensaladas son uno de los platos más populares. Llegarán al rescate en una situación en la que necesites cubrir una mesa festiva o diversificar el menú. La ensalada de col china y pechuga de pollo no es una excepción en este sentido. Su ventaja es en las propiedades dietéticas y la nutrición al mismo tiempo.

Ensalada de col china con pollo

Las ventajas indudables de la ensalada de pechuga de pollo y repollo de Pekín son las propiedades útiles de sus componentes. El repollo es delicado y adecuado para preparar muchas variaciones de platos. La carne de pollo satisfará las demandas de incluso aquellos que siguen una dieta estricta. Para preparar este plato, debe seguir estas recomendaciones:

1. El repollo no necesita preparación especial, necesita ser lavado y cortado. Un momento especial es que el jugo se extrae de la col, por lo que debe cortarse antes de servir.
2. El pollo se debe quitar, cortar la grasa, hervir o freír. Está permitido usar carne ahumada. Lo mejor es tomar un cadáver frío, tiene mejor sabor que congelado.
3. Los ingredientes principales se combinan perfectamente con verduras, jamón, queso, mariscos, huevos, bizcochos, quizás incluso la adición de fruta.

Ensalada con pollo ahumado y repollo Pekinés

Una variación increíblemente exquisita del plato es una ensalada con pechuga de pollo ahumada y repollo. Su receta permite la adición de muchos componentes, cuya composición y cantidad se determinan individualmente. El resultado es un plato extremadamente colorido. Lo mejor es llenarlo con mayonesa ligera, otra opción será el uso de aceite de oliva.

Ingredientes:

• repollo - 500 g;
• mama - 300 g;
• latas de maíz-0.5;
• pimiento dulce - 1 pieza;
• tomates - 2 piezas;
• mayonesa.

Preparación

1. Cortar repollo, pechuga, pimientos, tomates. Agregue los ingredientes restantes y mezcle.
2. Sazone la lechuga con repollo chino y mayonesa de pechuga de pollo.

Ensalada con pollo frito y repollo Pekinés

Está permitido y tal variación de la comida como una ensalada con repollo y pechuga de pollo frita. Tiene un rico sabor original gracias a las rebanadas de carne afectada. Para facilitar la ensalada, puede agregar yogur a la mayonesa, que se utiliza para repostar. También es posible reemplazar la mayonesa con crema agria baja en grasa. El ajo ayudará a hacer la salsa de la nitidez.

Ingredientes:

• mama - 300 g;
• repollo - 500 g;
• pepino - 1 pieza;
• queso - 150 g;
• ajo - 2 dientes;
• mayonesa - 3 cdas. l.
• yogur sin azúcar - 150 g.

Preparación

1. Fry la carne. Cortar repollo, pepino, rallar queso. Todo se mezcla.
2. Mezcle la mayonesa y el yogur, exprima el ajo, la sal. Agregue el aderezo a una ensalada con repollo Pekinés y pechuga de pollo frita.

Ensalada con col de pechuga de pollo y maíz

Un plato tan fácil y suave como una ensalada de repollo fresco y pechuga de pollo complementan perfectamente el maíz enlatado. Como alternativa al pecho, puede usar filetes con muslos o mangos. Se permiten diversas variaciones del procesamiento de la carne: se puede hervir o freír. La amante toma una decisión de acuerdo con su gusto.

Ingredientes:

• repollo - 500 g;
• mama - 1 pieza;
• maíz - 1 olla;
• mayonesa;
• huevos - 2 pz.

Preparación

1. Cortar los huevos duros, el pecho y el repollo. Agrega el maíz
2. Sazone la lechuga con repollo chino y mayonesa de pechuga de pollo.

Ensalada César con pollo y repollo Pekinés

Con una versión clásica del plato se asocia con una ensalada de repollo de pechuga de pollo y galletas saladas. Hay muchas recetas para hacer Caesar, pero si usa repollo de Pekín como uno de los ingredientes principales, el plato se pondrá tierno y satisfará incluso los requisitos más exigentes.

Ingredientes:

• mama - 500 g;
• jamón - 150 g;
• Parmesano - 100 g;
• tomates cherry - 500 g;
• repollo - 300 g;
• galletas saladas - 200 g;
• lechuga - 3 hojas;
• mayonesa.

Preparación

1. Pechuga para hervir y freír, puedes hacerlo con jamón.
2. Cortar repollo, queso, cereza. Mezcle todo, sazone con mayonesa.
3. Antes de servir, espolvorea la ensalada César con col china y pechuga de pollo con pan rallado.

Ensalada de pollo hervido y repollo de Pekín

La versión clásica del plato es una ensalada con pechuga de pollo hervida y repollo. Se puede complementar con muchos ingredientes, la elección de los cuales depende de las preferencias de los miembros de la familia. Puede ser maíz, pepino, tomate, pimienta, queso. Alternando diferentes componentes, puede diversificar el menú cotidiano y sorprender a sus seres queridos con variaciones de ensalada.

Ingredientes:

• repollo - 500 g;
• maíz - 1 olla;
• huevos - 3 piezas;
• mama - 300 g;
• mayonesa.

Preparación

1. Cortar los huevos duros, el pecho y el repollo.
2. Escurra el agua del maíz, agréguela, mezcle todo con la mayonesa.

Ensalada con pechuga de pollo de piña y col

Hay una receta de ensalada increíblemente memorable con pechuga de pollo y repollo, la característica de la cual es la adición de piña. En combinación con la carne viene un sabor verdaderamente inexpresable. El momento que debe tenerse en cuenta al preparar una ensalada de este tipo es que la piña no puede almacenarse durante un tiempo prolongado después de su adición al plato. Por lo tanto, se recomienda comerlo inmediatamente después de la cocción.

Ingredientes:

• huevos - 4 piezas;
• repollo - 500 g;
• mama - 500 g;
• piñas - 1 olla;
• mayonesa.

Preparación

1. Corte la pechuga, la piña y los huevos hervidos.
2. Mezcle todas las partes constituyentes con mayonesa.

Ensalada de col de Pekín de pollo y queso

El sabor clásico complacerá a la ensalada de pechuga de pollo y repollo, que se agrega al queso. Se puede agregar y otros ingredientes, por ejemplo, puede ser galletas saladas, maíz enlatado. Pero la comida tiene un excelente sabor, incluso si incluye solo tres ingredientes principales: pollo, repollo y queso.

Ingredientes:

• repollo - 300 g;
• mama - 500 g;
• queso - 150 g;
• huevos - 2 piezas;
• mayonesa.

Preparación

1. Cortar repollo, huevos, pechuga hervida, rallar queso.
2. Mezcle todo, rellene una ensalada ligera con pollo y mayonesa de repollo de Pekín.

Ensalada de pollo con repollo chino y tomates

Una variante muy nutritiva y saludable del plato es una ensalada con repollo fresco y pechuga de pollo, que incluye tomates. Es especialmente relevante en la temporada de verano. Para fortalecer las cualidades picante sabor es posible, agregando en ella diferentes ingredientes: queso procesado, cebollas verdes, aceitunas. Como resultado, obtienes una comida que se puede cocinar todos los días.

Ingredientes:

• mama - 300 g;
• tomates - 2 piezas;
• col - 1 pieza;
• queso procesado - 1 pieza;
• cebolla - 1 pieza;
• cebollas verdes;
• mayonesa.

Preparación

1. Cortar la pechuga cocida, los tomates, dos tipos de cebollas, rallar el queso.
2. Revuelva y sazone con una deliciosa ensalada con col china y mayonesa de pollo.

Ensalada "Ternura" con repollo y pollo Pekinés

Muchos panqueques son populares entre muchos chefs. Una de las opciones más comunes es una ensalada con col de pechuga de pollo y pepino, que lleva el nombre "Ternura". Es bastante cierto, porque la combinación de los ingredientes utilizados es fácil y crea un sabor inexpresable.

Ingredientes:

• patatas - 5 pcs.;
• huevos - 3 piezas
• mama - 300 g;
• repollo - 500 g;
• cebolla - 1 pieza;
• crema agria - 3 cdas. l.

Preparación

1. Pica las cebollas y colócalas en agua para que la amargura desaparezca.
2. Corta el pecho, papas.
3. Los huevos cocinan y frotan separadamente la proteína y la yema.
4. Cortar repollo.
5. Coloque las capas de papas, cebollas, carne, ardillas, yemas. Coloque las capas con crema agria.
6. Cubra con repollo.