Pescado en el horno con zanahorias y cebollas

El pescado debe estar presente en la dieta de cualquier persona. Después de todo, no solo es rico en micronutrientes útiles, que son importantes para nuestra salud, sino también muy sabrosos. Sugerimos que cocine pescado en el horno con zanahorias y cebollas. Este plato se sirve con un plato de vegetales o patatas.

Pescado con cebollas y zanahorias bajo mayonesa

Ingredientes:

Preparación

Limpiamos el pescado, lo tratamos, lo lavamos bien y lo secamos con una toalla. Luego cortamos las aletas y cortamos la cola y la cabeza. Después de eso, el cadáver se corta en trozos, se frota con sal, especias y se deja marinar. Y esta vez procesamos verduras, y luego cebolla rallada por medio anillos, paja picada de zanahoria. Además los extendimos en una sartén con el aceite vegetal calentado y el paseruem al color dorado. Pan de pescado en harina y densamente extendido en una bandeja para hornear, previamente lubricada con aceite vegetal. Ahora, en el pescado, coloque la fritura y rellene densamente con mayonesa. Hornee el plato por 30 minutos a 220 grados. La preparación de los peces debajo de las zanahorias y las cebollas en el horno está determinada por una costra crujiente y servida en la mesa.

Pescado al horno con zanahorias y cebollas

Ingredientes:

Preparación

Los filetes de pescado se descongelan en el refrigerador y luego se lavan bajo un chorro de agua y dejan al vaso todo el líquido. Las verduras son procesadas y trituradas: el bulbo se tritura semi-anillos, zanahorias cortan pajas delgadas o frotan en un rallador grande. Una sartén o una sartén se calienta a fuego moderado, ponemos un pedazo de aceite cremoso y lo derrite por completo. Luego le pasamos un rayo a la transparencia durante 3 minutos, y luego esparcimos las zanahorias y todo junto durante unos 15 minutos, cubriéndolo con una tapa. Después de esto, deje que la masa vegetal se enfríe un poco, mezcle con crema agria, sazone con pimienta y agregue sal al gusto. Difundimos la forma rectangular con aceite vegetal. Cortamos los filetes en cuadrados y los ponemos cerca el uno del otro en el fondo de los platos. Espolvoree uniformemente el pescado con sal y especias y distribuya la fritura de vegetales amargos. Calentamos el horno y horneamos el plato por 30 minutos.