Kizil tiene muchos nombres: Kyzyl, baya del diablo, Deren, bayas de Shaytan. Se ha sabido desde la antigüedad, y hasta nuestros días sigue siendo muy popular debido a sus propiedades útiles únicas. A pesar de que esta baya es prácticamente inofensiva, todavía tiene su propia lista pequeña de contraindicaciones, que no debe olvidarse.
Vitaminas en cornejo
Para responder a la pregunta de si corneline es útil es muy fácil, si recurres a su composición. En la pulpa contiene 10-17% de glucosa y fructosa, 3.5% de ácidos orgánicos, pectina, nitrógeno y taninos, así como flavonoides, aceites esenciales y fitoncidios. De las vitaminas en cornejo, la vitamina C inmunomoduladora más importante, también hay E y PP. Además, hay muchos minerales: hierro, calcio, potasio, magnesio , sodio y azufre. Los frutos de cornejo son increíblemente útiles y se recomiendan como restauradores.
¿Que el cornejo es útil?
Las propiedades útiles de cornalina son increíblemente extensas y pueden curar una variedad de sistemas corporales. Entonces, por ejemplo, entre su impacto positivo en el cuerpo, se pueden observar los siguientes puntos:
- el jugo de cornel es un tónico universal;
- Kizil se recomienda para la obesidad y la diabetes;
- las frutas activan el páncreas;
- es un medio antimicrobiano y bactericida, ayuda a evitar diversas infecciones y cura las existentes;
- se usa en el tratamiento de la viruela, el sarampión, la escarlatina y la tuberculosis;
- es un excelente remedio para la indigestión (diarrea);
- con las enfermedades catarrales reduce efectivamente el calor y da un efecto diaforético.
Si usa Cornejo correctamente, puede mejorar completamente su cuerpo y evitar la aparición de diversos problemas de salud.
Daño al cornejo
No se recomienda el uso de Cornel en varios casos: si una persona sufre de estreñimiento, alta acidez del estómago o excesiva excitabilidad nerviosa. Si nada de esta lista tiene algo que ver con usted, puede usar con seguridad dicha baya como alimento. Es necesario evitar comerlo por la noche; debido al aumento de tono, puede experimentar problemas para conciliar el sueño.
Causal en Diabetes
Kizil, como cualquier baya, contiene en su composición azúcares naturales. Sin embargo, a diferencia de muchos otros productos, al penetrar en el estómago, el cornejo no solo aumenta la producción de enzimas, sino que también controla el nivel de azúcar en la sangre, lo que no permite que se eleve. Es por eso que corneline puede y debe incluirse en su dieta para aquellos que sufren de diabetes. Se cree que esta baya incluso puede mejorar el efecto de los medicamentos que toman los diabéticos para controlar la composición de la sangre.
Cuerpo adelgazante
Dogwood se puede utilizar como una ayuda para la corrección de peso, ya que esta baya mejora el metabolismo y también ayuda a eliminar el líquido del cuerpo. No es necesario creer en un milagro y esperar a que los kilogramos se derritan por sí solos debido al acelerado metabolismo: el problema del exceso de peso a menudo consiste en un exceso de ingesta calórica y no en problemas con los procesos metabólicos. Sin embargo, su fortalecimiento indirecto puede ayudar a acelerar el logro de resultados con una nutrición y ejercicio adecuados .
Consideremos un ejemplo de una dieta correcta y la inclusión en ella de un cornel:
- Desayuno : huevos de dos huevos, ensalada de pepino, té verde sin azúcar.
- Segundo desayuno : manzana.
- Almuerzo : ensalada ligera de vegetales, una porción de sopa baja en grasa.
- Snack : un vaso de baya de cornel y un vaso de agua mineral.
- Cena : carne de res / pollo / pescado al horno con verduras.
Con esa dieta, reducirá rápidamente el peso. No se deje comer nada superfluo: pan, pasteles, dulces deben ser excluidos. Es imposible ser esbelto y hay algo que quieras. Tendrás que elegir armonía o dulces.