Dieta "sopa de apio"

El apio es conocido por sus propiedades útiles desde la antigüedad. Recientemente, varias recetas para bajar de peso con su uso han ganado popularidad. Especial atención merece la dieta "Sopa de apio". Con su ayuda podrá tirar hasta 10 kg por mes. No hay restricciones sobre la cantidad de sopa que se come, pero aún así, trate de no comer en exceso, además puede comer varias verduras y frutas .

La raíz de apio, que es parte de la sopa para perder peso, no solo le dará un sabor único al plato, ayudará a combatir el exceso de kilogramos, sino que se ocupará de la condición de la piel. Cada persona tiene una actitud diferente a esta verdura, pero el resultado obtenido al final de la dieta valdrá la pena. Hay una gran cantidad de recetas para cocinar los primeros platos basados ​​en este vegetal.

Sopas que queman grasa con apio - recetas

Sopa de apio para quemar grasa

Ingredientes:

Preparación

Las verduras trituradas vierten el líquido y durante 15 minutos. cocinar a fuego alto. Después de que haya transcurrido el tiempo, reducimos el fuego y cocinamos los vegetales hasta que estén listos.

Sopa para quemar grasa con apio

Ingredientes:

Preparación

Coloree la coliflor sobre las inflorescencias y corte las verduras, agregue al agua y cocine sobre un fuego pequeño. Las especias (ajo y verduras) se sumergen en agua antes de que finalice la cocción, de modo que queda un agradable aroma, que desaparece durante el tratamiento térmico.

La sopa de apio tiene un valor calórico cero, pero este no es todo su mérito, sin embargo, es muy útil debido a la gran cantidad de verduras que se incluyen en la receta. Además de todo, si logra soportar todas las restricciones de dieta (rechazo de grasas, harinosas, dulces, saladas y ahumadas), no puede preocuparse por el hecho de que los kilogramos vuelven. Pierda peso en una sopa de apio, si todavía practica deportes.

Sopa de crema dietética hecha de apio

Para un cambio en la dieta, puede preparar el siguiente plato.

Ingredientes:

Preparación

En esta receta, digamos caldo, cocinado en carne magra. Las verduras cortadas se cocinan, luego se frotan en la licuadora hasta obtener la consistencia deseada.