Cowberry, así como todas las bayas, es conocida por sus propiedades medicinales y al mismo tiempo que contiene la cantidad mínima de azúcar. Es por eso que, cowberry, excepto para todos los demás fines, se utiliza para perder peso y para el tratamiento de la obesidad . Hay muchas maneras de aplicar esta baya para la pérdida de peso: decocciones, dietas, días de descarga.
Decocción para bajar de peso
El caldo no está preparado con bayas, sino con hojas de cowberry. 60 g de hojas trituradas deben llenarse con 300 ml de agua hirviendo y dejar actuar durante 10 minutos. Tome el caldo tres veces al día por 100 ml, antes de comer. El curso "Cowberry" dura tres semanas.
Los beneficios de las hojas de arándano se deben al hecho de que contienen tanino, una sustancia que ayuda a normalizar el sistema digestivo. Por eso, una decocción similar se toma con estreñimiento y con problemas con el sistema digestivo.
Tal caldo no solo traerá orden al estómago, sino que también contribuirá a la eliminación del exceso de líquido, depositado en forma de edema.
Dieta
La dieta de los arándanos rojos atrae su simplicidad y eficacia: en siete días puede deshacerse de 5 kg de peso. El principio de la dieta es tres comidas:
- desayuno - gachas de avena y un vaso de yogur 1% mezclado con ½ taza de arándanos;
- cena - huevo duro, 1 taza de yogur y 1 taza de bayas o jugo de cowberry (recién exprimido);
- la cena es similar al desayuno, la avena, el yogur y los arándanos.
Días de descarga
Bayas de arándanos para bajar de peso generalmente se combina con
- 1,5 litros de kéfir 1%;
- 0,6 l de arándano rojo.
La forma más conveniente de superar el hambre en estos días es preparar cócteles de arándano-kéfir, por supuesto, sin azúcar. Divida la cantidad total de alimentos entre 6 y 7 comidas por día.
Y la clara ventaja de la dieta y descarga de arándanos es que puede llevarse a cabo en cualquier época del año, tanto las fresas frescas como las congeladas son útiles y adecuadas.