Svetlana Khodchenkova toda su vida creativa (que, al menos, dura desde la edad de 15 años) se convierte en el centro de la metamorfosis forzada; por el bien de los roles, tiene que engordar y perder peso. Naturalmente, estamos preocupados de cuán delgada ha bajado de peso Svetlana Khodchenkova, podemos engordar.
Prehistoria
Cuando esa joven de 15 años, joven, delgada y delgada (!) Khodchenkova, que trabajaba para una agencia de modelos en un accidente fatal, se metió en el edificio de Mosfilm, donde fue notada por el "equipo" Govorukhin. Le pidieron a la niña que completara un cuestionario, dejara una foto, y después de un tiempo descubrió que el famoso director Govorukhin la aprobó para el papel principal de la película "Bendiga a la mujer". Sin embargo, el vestuario para la cinta ya estaba preparado, y el metro del cine soviético necesitaba un coño dulce, en una palabra, una belleza rusa. Luego, la actriz principiante tuvo que recuperarse en 20 kg.
Pérdida de peso
La vida arrojó a Khodchenkov, en sus extremos más fervientes, sin perdonar. Sin embargo, se delineó el objetivo de Khodchenkova: el crecimiento y el desarrollo en el mundo del cine.
Es por eso que aún hay rumores sobre cómo la actriz Svetlana Khodchenkova se debilita después de la película "Bendiga a la mujer" para un nuevo papel: el papel de una bailarina.
Dos extremos son una muñeca matryoshka rusa con mejillas largas, oblicuas e hinchadas y una bailarina elegante, frágil y delgada.
La dieta de Svetlana Khodchenkova comenzó desde el momento en que le ofrecieron este papel, no era su estilo el rechazarlo. La actriz rechazó la harina, frito, gordo, dulce. Es decir, nada genio, Khodchenkova simplemente dijo "no" a todos esos productos que corrompen despiadadamente a las figuras femeninas.
La estrella de las pantallas de televisión nacionales se alimentó principalmente de verduras hervidas, pollo, pescado de mar, frutas. Su dieta en muchos sentidos era como una dieta estándar de proteínas con un plato pequeño vegetal. Con dicho menú, una condición obligatoria para mantener la salud de los riñones debe ser de al menos 2 litros de agua por día.
La actriz también redujo el consumo de cereales a un mínimo, sin embargo, para una inspiración creativa, una o dos veces por semana puede comer un poco de chocolate negro.
Además, ella prefería una dieta fraccional, y tuvo éxito, a pesar de un estricto horario de tiro. Todos los días durante 6-8 comidas, solo ahorra hambre, cuando el menú de la dieta es muy bajo en calorías.
La dieta de Khodchenkova se considera saludable y equilibrada. Después de todo, los nutricionistas recomiendan que sea un alimento fraccional, cuando necesite perder peso de manera sustancial y rápida.
Ahora la actriz pesa 52 kilogramos, y su altura, mientras que - 179 cm Resulta que esa pérdida de peso no solo es posible, sino que tampoco lleva a la aparición de las víctimas de los campos de concentración.
Pero eso no es todo. Por supuesto, con la misma dieta, Svetlana Khodchenkova no podría perder peso con sus 20 kg habituales en poco tiempo. Al perder peso, ella ayudó a prepararse para el papel: un diario de muchas horas de clases de ballet. De hecho, Ballerinas se caracteriza no solo por la delgadez, sino también por la presencia de ciertos conocimientos técnicos.
Khodchenkova hoy
Como suele suceder, la actriz está tan acostumbrada a su dieta que a la harinosa
Después de la película "Rzhevsky contra Napoleón", la actriz se enamoró locamente de los caballos, y ahora, por las mañanas, ni la luz ni el amanecer, se dedica a andar con un entrenador personal.
Khodchenkova continúa asombrando con metamorfosis, aunque ya no se le ofrece más. Las últimas pinturas famosas - "Love in the City 1,2", "Office Romance. Nuestro tiempo "," Metro "y" Día de la noche ". La actriz falla completamente y descansa, pero el principio principal en su vida fue el lema de Maya Plisetskaya "no comer".